幸福生涯课：成就更好的自己（上海杉达学院）智慧树知到章节测试答案
绪论
1、人生楷模也叫（ ），踩着TA的脚印前行省时省力。
我的答案：生涯人物
第一章测试
1、幸福的元素有哪些？
A、积极情绪
B、身心投入
C、人生意义
D、良好关系
E、生涯成就
我的答案ABCDE
2、“美德拉近幸福”、“优势获得幸福”，这里阐明的关系是（ ）？
A、美德与优势的关系
B、美德与幸福的关系
C、优势与幸福的关系
D、美德、优势与幸福的关系
我的答案：D
3、有意义的人生意味着（ ）？
A、赚很多的钱
B、活得轻松
C、获得快乐
D、为超越自身的东西而奋斗
我的答案：D
4、生涯广角镜包括（ ）?
A、生活角色
B、生活环境
C、生活事件
D、生活背景
我的答案：ABCD
5、使命放在生涯背景之下，意味着（ ），也与幸福相关。
A、目的感
B、意义感
C、责任感
D、快乐感
我的答案：AB
6、职业生涯管理的过程暗合（ ）循环的原理。
A、PDCA
B、ACDP
C、CASVE
D、PDAC
我的答案：A
7、生涯决策的信息加工金字塔包含（ ）。
A、决策认知（元认知）
B、决策信息加工（CASVE循环）
C、决策知识（自我知识和职业知识）
D、决策执行
我的答案：ABC
8、在幸福生涯课中，生涯决策的信息加工金字塔中（ ）是决策的元认知。
A、成功
B、幸福
C、使命
D、意义
我的答案：B
9、职业生涯教育领域有四种类型，其中（ ）教育是职业生涯管理的基础。
A、家庭教育
B、学校教育
C、社会教育
D、自我教育
我的答案：D
10、（ ）是理论运用于实践的职业生涯自我教育的工具。
A、职业生涯决策的信息加工金字塔
B、职业生涯管理的PDCA循环
C、职业生涯规划书
我的答案：C
第二章测试
1、根据美国心理学家佛罗伦萨•妮蒂雅的“四型人格”理论，将性格分为哪几类
A、活泼孔雀型
B、力量老虎型
C、完美猫头鹰型
D、和平无尾熊型
E、伪善鳄鱼型
我的答案：ABCD
2、价值观是人们对（ ）等问题的根本观点。
A、什么是价值
B、怎么判断价值
C、如何创造价值
D、如何确定价值
我的答案：ABC
3、由于（ )等方面的不同，人们对职业有不同的主观评价。
A、自身条件
B、年龄阅历
C、教育状况
D、家庭背景
E、兴趣爱好
我的答案：ABCDE
4、霍兰德将职业兴趣分为
A、实用型
B、研究型
C、艺术型
D、社会型
E、休闲型
F、事务型
G、事业型
我的答案：ABCDEFG
5、我的资本分为
A、人力资本
B、社会学习经验
C、社会资本
我的答案：ABC
6、社会学习经验分为
A、成就经验
B、替代经验
C、社会鼓励
D、身心状况
我的答案：ABCD
7、对自己是否有能力成功完成某个任务的信念和判断，称之为
A、结果预期
B、兴趣
C、效率
D、自我效能
我的答案：D
8、幸福工作法有哪些要素
A、意义
B、快乐
C、优势
D、事少钱多离家近
我的答案：ABC
9、以下（ ）不属于塞利格曼团队提出的美德优势。
A、奋斗
B、智慧与知识
C、勇气
D、仁爱
E、正义
F、节制
G、精神卓越
我的答案：A
10、职业优势是指那些发现自己很强大的事，自我判断职业优势可以使用（ ）的四大标志。
A、在做的过程中感到很充实、高效(S)
B、在做之前对此事充满期待(I)
C、在做的过程中求知欲很强、非常专注(G)
D、做完之后感觉很有成就感和真实感(N)
E、首字母缩写SIGN表示
我的答案：E
第三章测试
1、行业周期现象中会经历四个时期，以下哪个选项不属于四个时期？
A、初创期
B、成长期
C、成熟期
D、衰退期
我的答案：C
2、有“口红效应”的行业属于（ ）行业？
A、周期性
B、非周期性
C、反周期性
我的答案：C
3、以下哪个选项不属于宏观环境的因素？
A、政治
B、经济
C、物理
D、产业
E、科技
F、文化
我的答案：D
4、以下哪个选项属于企业组织？
A、国营企业
B、政府部门
C、公益组织
D、社会团体
我的答案：A
5、以下哪个选项属于非企业组织？
A、民营企业
B、中外合资
C、外商独资
D、公益组织
我的答案：D
6、中石化集团属于（ ）企业性质？
A、外资企业
B、事业单位
C、国有企业
D、民办非企业
我的答案：C
7、现阶段的你觉得收入很重要，同时你也希望有光明的发展前景，那么你可能不适合进入处于（ ）的行业。
A、初创期
B、成长期
C、高峰期
D、衰退期
我的答案：D
8、非周期性行业的特点有哪些（ ）？
A、稳定
B、上升空间固定
C、职业上升有难度
D、经济形势不好就裁员
我的答案：ABC
9、组织结构中的关键角色有哪些？
A、求职者
B、竞聘者
C、招聘者
D、职业顾问
我的答案：ABCD
10、针对某一职业进行SWOT分析，就是从自己从事该职业的（ ）四个方面进行具体的分析并提出相应的对策。
A、个人优势
B、个人劣势
C、环境机会
D、环境威胁
我的答案：ABCD
第四章测试
1、职业锚的三个组成部件是
A、自省的才干和能力
B、自省的动机与需要
C、自省的态度和价值观
D、能力的相互作用和整合
我的答案：ABC
2、以下职业锚理论对大学生的作用描述错误的是
A、帮助我们寻找“真正的自我”，明确自己的职业人生方向。
B、使我们熟悉职业环境，促进职业意识的形成。
C、使我们确定职业方向，发展志向和抱负。
D、职业锚使我们的发展固化，影响找到更好的工作。
我的答案：D
3、生活型职业锚区别于自主、独立型职业锚主要体现在
A、愿意为组织服务
B、不愿意为组织服务
C、接受组织规则和限制
D、需要弹性和灵活
我的答案：ACD
4、以下不属于职业锚理论修订后增加的三种类型的是
A、安全、稳定型职业锚
B、挑战型职业锚
C、生活型职业锚
D、服务、奉献型职业锚
我的答案：A
5、自由职业者的办公方式可以不拘泥于时间和地点，大致可分为三类，其中（ ） 不属于。
A、SOHO族
B、MORE族
C、MO族
D、上班族
我的答案：D
6、下面对职业路径描述不正确的是
A、一个职业人为得到目标工作所必需的或值得去做的步骤
B、一个人如何管理自己职业生涯的主观体现
C、个人选择职业方向后，按照什么样的步骤靠近职业目标
D、一个人一生只能设计一条职业路径，不可更改
我的答案：D
7、在职业锚选择过程中，依据的原则错误的是
A、首选相符
B、次选相邻
C、慎选相邻
D、慎选相对
我的答案：C
8、职业路径设计的类型有（ ）两种
A、单一型
B、组合型
C、管理型
D、挑战性
我的答案：AB
9、职业路径设计的四个关键节点是
A、出发点
B、初始职位
C、职业锚职位
D、职业顶峰职位
我的答案：ABCD
10、职业类型选择一般有关键性的三次，不正确的是
A、职业准备阶段，一般早期发生在高中阶段的大学专业选择时期
B、大学毕业前夕的就业准备阶段
C、进入职场后3年左右的时间
D、在专业型路径并且卓有成效，面临走向其他职业锚类型岗位时
我的答案：B
第五章测试
1、生涯彩虹图(Life-career rainbow)的发明者是
A、金斯伯格
B、布勒
C、荣格
D、舒伯
我的答案：D
2、生涯阶段一般划分为（ ）个阶段。
A、三
B、四
C、五
D、六
我的答案：C
3、小明学习认真，成绩优异，他被评为优秀学生。小明马上就要进入初中开始学习了，请问小明目前处于生涯哪个阶段呢？
A、成长阶段
B、探索阶段
C、建立阶段
D、维持阶段
E、推出阶段
我的答案：A
4、小王是上海某民办高校本科二年级学生，他一直在思考自己的未来职业，时常请教大四学长学姐，希望更好地提前规划自己的未来，请问小王目前是处于生涯哪个阶段呢？
A、成长阶段
B、探索阶段
C、建立阶段
D、维持阶段
E、推出阶段
我的答案：B
5、小沈大学本科毕业后，一直努力在上海大都市打拼，通过5年的努力奋斗后，小沈终于晋升为公司的部门主管，请问小沈目前处于生涯哪个阶段呢？
A、成长阶段
B、探索阶段
C、建立阶段
D、维持阶段
E、退出阶段
我的答案：C
6、在生涯成长阶段，主要的角色突显是
A、儿童
B、学生
C、休闲者
D、公民
我的答案：A
7、在生涯探索阶段，主要的角色突显是
A、儿童
B、学生
C、休闲者
D、公民
我的答案：B
8、舒伯认为人在一生当中普遍扮演多种主要的角色，请问以下哪些（ ）都是主要角色？
A、子女
B、学生
C、休闲者
D、公民
E、工作者
F、持家者
我的答案：ABCDEF
9、在生涯主题中，舒伯认为人的行为一般会受到（ ）三种时间透视能力因素的影响，这些因素是相互影响的，过去是现在的成因，现在又是未来的基础。
A、对过去成长痕迹的“省视”
B、对目前发展状况的“审视”
C、对未来可能移动路径的“揣视”
D、对未来可能移动路径的“忽视”
我的答案：ABC
10、生活设计就是一个围绕生涯主题从（ ）角度来规划自我的一个过程。
A、生活空间
B、生活广度
C、生命空间
D、生命广度
我的答案：AB
第六章测试
1、大学四年毕业后何去何从？两大方面四种选择总结出的毕业时的去向：（ ）？
A、就业
B、创业
C、升学
D、家里蹲
我的答案：ABC
2、优势行动六部曲有哪六部
A、打破误区
B、一探究竟
C、发挥优势
D、阻止弱势
E、团队合作
F、养成习惯
我的答案：ABCDEF
3、学涯总计划分解图是为了建构职业资本优势，从（ ）出发，进行知识、技能、情商、人脉进行分解。
A、知识目标
B、技能目标
C、毕业目标
D、情商目标
我的答案：C
4、制订技能优势计划和情商优势计划的目的，让自己学会（ ）和（ ）。
A、是什么
B、为什么
C、如何做
D、如何做好
我的答案：CD
5、布鲁姆知识学习的过程告诫我们，如果要成为应用型的人才，必须超越以( )为主要形式的“认识”阶段，经过“( )”综合运用才能最终到达“( )”阶段。
A、记忆
B、理解
C、应用
D、分析
E、综合
F、评估
我的答案：ABC
6、在塞里格曼的心目中，（ ）是六大美德之首。
A、知识
B、智慧
C、好奇心
D、热爱学习
我的答案：AB
7、保持( )是两个基本的学习优势训练。
A、好奇心
B、勤奋
C、喜爱学习
D、观察
我的答案：AC
8、这是一个（）学习的时代。
A、应试
B、及时
C、终身
D、功利
我的答案：C
9、通过后天学习和练习而获得的技能，通常表现为某种动作系统和动作方式。这些技能又分为两大类别：（ ）。
A、可迁移技能
B、专业技能
C、特殊技能
D、学习技能
我的答案：AB
10、根据情商的内涵，可以从五个方面确立一般情商提升的计划目标。自知目标、自律目标、( )目标、识别他人情绪的目标、处理人际关系目标。
A、自立
B、自理
C、自觉
D、自励
我的答案：D
第七章测试
1、提升自我管理能力，建构职业资本优势,需要在明确自我管理框架的基础上，提升（ ）四个最为重要的可迁移技能。
A、执行力
B、自控力
C、创造力
D、领导力
我的答案：ABCD
2、在自我管理中，提高执行力的作用是（ ）？
A、构建职业能力
B、树立良好的职业心态
C、提升职业层次
D、经营好职业关系
我的答案：A
3、在自我管理中，提高自控力的作用是（ ）？
A、构建职业能力
B、树立良好的职业心态
C、提升职业层次
D、经营好职业关系
我的答案：B
4、在自我管理中，提高创造力的作用是（ ）？
A、构建职业能力
B、树立良好的职业心态
C、提升职业层次
D、经营好职业关系
我的答案：C
5、在自我管理中，提高领导力的作用是（ ）？
A、构建职业能力
B、树立良好的职业心态
C、提升职业层次
D、经营好职业关系
我的答案：D
6、帕累托定律又被称为（ ）。
A、八二定律
B、二八定律
C、时间分配定律
D、财富分配定律
我的答案：B
7、提高自控力的途径是获得心流这一幸福的终极状态。在契克森米哈融按照技能水平和挑战水平两个维度建立的心流八通道模型中，会使个体产生心流体验的是（ ）。
A、外在的高水平挑战和个体的高技能水平相结合
B、外在的低挑战水平和个体的低技能水平相结合
C、外在的低挑战水平和个体的高技能水平相结合
D、外在的高挑战水平和个体的低技能水平相结合
我的答案：A
8、激发个人和团队的创造力可以采取五步措施，包括（ ）和持续再评估。
A、质疑一切
B、调查可能性
C、发散思维
D、聚合思维
我的答案：ABCD
9、积极心理学认为，领导力是属于（ ）美德范畴中的一个优势
A、自制
B、正义
C、智慧与知识
D、勇气
我的答案：B
10、学生领导力挑战模型包括（ ）。
A、10种习惯行为与5大承诺
B、8种习惯行为与10大承诺
C、5种习惯行为与10大承诺
D、10种习惯行为与10大承诺
我的答案：C
第八章测试
1、大学生的社会化过程由哪个部分组成（ ）？
A、学业
B、社团
C、实习
D、求职
E、成就
我的答案：ABCD
2、我们应该如何完成学业（ ）？
A、注重知识的积累
B、注重学习能力的培养
C、学以致用
D、耐得住寂寞、放得下欲望、舍得了享乐
我的答案：ABCD
3、社团是怎样的一种组织（ ）？
A、由学生组成的集体
B、有目的、有任务的自发组织
C、根据自己的喜好决定所有事务的自由组织
D、由具有共同兴趣爱好的在校学生组成的群众性学生团体
我的答案：D
4、我们应该以什么样的心态对待实习工作（ ）
A、观察和尝试心仪职业
B、增加简历的含金量
C、积累人脉资源
D、随便应付，只是实习罢了
E、把握就业机会
我的答案：ABCE
5、应用型大学生学生的教育资源包含（ ）。
A、自我学习自我管理的资源
B、本校拥有的教育资源
C、可争取的雇主教育资源
D、学生家庭的教育资源
我的答案：BCD
6、应用型大学生社会化扩展模型的启示是（ ）。
A、投入决定产出
B、注重资源的聚合
C、注重第二课堂的主导作用
D、按照职业胜任力的要求提升职业资本
我的答案：ABCD
7、在大学阶段，还有（ ）能起到与社团一样的作用。
A、每天相处的室友
B、学校各类项目（创新创业、暑期社会实践等）
C、比赛（学科竞赛等各类校内外比赛）
D、其他
我的答案：ABC
8、职业资格证书对大学生而言可以弥补（ ）的缺憾。
A、学校名气不足
B、学习成绩不突出
C、缺乏从事领域更深层次了解
D、学业课程与就业要求最后一公里
我的答案：CD
9、职业生涯教育领域有四种类型，其中（ ）教育是职业生涯管理的基础。
A、家庭教育
B、学校教育
C、社会教育
D、自我教育
我的答案：D
10、幸福花对于这门课程的重要意义是（ ）。
A、理解幸福的意义
B、强化幸福的认知
C、评估幸福的现状
D、制订幸福计划目标
E、评价幸福目标的达成情况
我的答案：BCDE