大学生职业发展与就业指导(仁能达教育科技公司)超星尔雅学习通章节 测试答案

1.1生涯规划的内涵
1 【单选题】因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:A
A、把生涯规划静态化了
B、缺少专业人员支持
C、有效规划方法缺乏
D、规划与现实难以调和
2 【单选题】职业生涯规划是:C
A、就是做计划
B、定位职业目标
C、目标认同的脚踏实地行动
D、找到好的职业机会
3 【单选题】回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为B
A、这是人生必然的事情
B、曾经的努力是在小视野里进行的
C、缺乏高人的指点
D、学所的知识太窄了
4 【单选题】站在更大的视野里进行个人生涯规划:A
A、会让自己的未来更少一些后悔
B、其实用处也不是很大
C、可以占有更多资源
D、那是庸人自扰的行为
5 【单选题】“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?B
A、一个人应该志存高远
B、规划首先要有更大的视野
C、小得小失并不是那么重要
D、人活着就是为了改变世界
6 【单选题】系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:A
A、会让人更加无助
B、对现实更加投入
C、助人定位更具发展性的目标
D、有时会使人想得多做得少
7 【单选题】一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:D
A、有规划的动力
B、对自己要求高的人
C、能够处处与他人比较
D、缺乏自己的定位与认同
8 【单选题】生涯发展具有一定的规律性,其意指:C
A、生涯领域有许多理论
B、人生发展是一个确定性的事
C、不同人生阶段有不同的生涯任务
D、个人可以主动改变的东西不多
1.2.生涯阶段的思维（上）
1 【单选题】Super的生涯理论是:A
A、发展论
B、匹配论
C、决定论
D、认知论
2 【单选题】生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:C
A、学龄前最重要的就是玩
B、大学阶段就应该充分体验生活
C、应该当前阶段与任务/目标完成状态
D、把这些仅做参考即可
3 【单选题】从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?B
A、成长期
B、探索期
C、惯性期
D、自我认同期
4 【单选题】以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是D
A、所有的“补课”都成本高昂
B、特定阶段有特定的任务
C、未完成的任务会一直成为发展阻力
D、未来一切都会好起来
5 【单选题】大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?A
A、对自己的特征、目标有清晰的认定性
B、找到稳定的亲密关系
C、提升个人的信心水平
D、在群体中找到归属
6 【单选题】大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?C
A、激发好奇心,广泛尝试
B、尽可能地找机会实习实践
C、尽快找到目标并全力以赴
D、定位个人价值标准
7 【单选题】大学阶段应该:A
A、通过大量探索,做出认同的未来定位
B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫
C、多学几门辅修专业
D、谈恋爱
8 【单选题】从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:D
A、作为探索期,这个阶段需要拓展选项
B、应该主动打工,做职业/场探索
C、通过主动实践来定位自己
D、因为大学生更多是廉价劳动力,所以挣钱少
9 【单选题】生涯规划中的“补课”意味着什么?B
A、比别人学更多的东西
B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补
C、规划没有做好,不得不做出调整
D、遇到了生涯的转折点


1.3生涯阶段的思维（下）
1 【单选题】作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?C
A、拓展更多可能性
B、尝试、验证一些梦想
C、读万卷书
D、初步锚定人生目标
2 【单选题】从“生涯彩虹图”可以看出:A
A、生涯就是诸多角色平衡发展的过程
B、角色越多说明规划越好
C、人的角色很多、很无奈
D、人的角色越多越幸福
3 【单选题】人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?C
A、基本是浪费时间的
B、是消耗资源的过程
C、助人释放压力获取能量
D、休闲可以帮助建立人际关系
4 【单选题】对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:A
A、当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试
B、要找专业人员去做个规划
C、大家都迷茫,所以无所谓的
D、车到山前必有路
1.4大学生涯：成长+探索
1 【单选题】“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?D
A、说明与父母感觉变淡漠了
B、子女角色影响了学习
C、只要父母健在,这个角色都是天然的
D、个人在长大过程中逐步找到自己的空间
2 【单选题】课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:A
A、生涯的诸角色都比较平衡
B、角色很丰富
C、有张弛起伏的变化性
D、活到了将近80岁
3 【单选题】从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:C
A、需要主动为自己设计新角色
B、人生大多活法都是被动的
C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展
D、生涯发展是一个复杂的过程
1.5大学规划目标：以终为始
1 【单选题】大学阶段的“生涯必修课”是:A
A、充分的未来选项探索
B、按学校要求完成
C、早早锁定职业目标
D、与老师同学建立好关系
2 【单选题】大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:C
A、压力很大的生涯阶段
B、各个角色都要扮演好
C、明确阶段角色,扮演好相关角色
D、需要与人合作完成
3 【单选题】如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如果早早规划,就可以:C
A、快速找到好工作
B、开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业
C、让自己成为一个有独特优势的大学毕业生
D、轻易找到好工作
4 【单选题】超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:A
A、专业化
B、学习发展
C、经验开放性
D、行动力
5 【单选题】大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:D
A、跟着感觉走
B、随大溜行动
C、认真听取老师的话
D、从七项核心素质入手进行磨练
6 【单选题】生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:D
A、根据自己的喜好兼职
B、通过认识更多人来拓展自己
C、能够识别对自己有用人
D、根据自己认同的目标全力以赴
7 【单选题】大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:A
A、找到自己内在的标准而做决定
B、要呈现自己的个性而不从众
C、从众比较省力,所以应该从众
D、可以参照好朋友的选择去抉择
1.6系统生涯：心-想-事-成
1 【单选题】可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:C
A、前者使用起来效率高
B、后者需要专业人员指导
C、是否关注到长远目标与眼前资源的整合
D、具体落实方面没有区别
2 【单选题】“自然发生法”是指:A
A、基本从众的规划方法
B、顺其自然的规划法
C、合于发展规律的规划
D、与环境融合的规划法
3 【单选题】“假手他人法”是指:C
A、在专业指导下的生涯规划
B、参考别人的指导的规划
C、依赖他人的决定
D、请更厉害的人来指导
4 【单选题】有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?D
A、知道了什么是重要资源,从而有效应用
B、能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数
C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑
D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识
5 【单选题】职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?C
A、这样才能让人内心找到确定性
B、更大的视野,会拥有更多的机会
C、因为只有更大的视野,才能获更长远的正确决策
D、短期目标往往比长期目标更有激励性
6 【单选题】关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?A
A、生涯规划成败的标准就是职场收入
B、目标认同是基于个人价值追求的
C、结合眼前资源则是一个功能实现过程
D、价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率
7 【单选题】“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。那么,以下表述哪个是正确的:B
A、规划比行动重要
B、规划让行动更有效
C、行动比规划重要
D、规划说到底其实就是一个偶然
2.1突破思维阻碍
1 【单选题】作为一个大学生,认为自己将来的工作与如果专业无关,那就是失败的。这是一种什么思维?C
A、资源的诅咒的表现
B、生涯执着
C、属于对专业路径依赖
D、对专业的超强认同度
2 【多选题】作为一个大学低年级的学生,保持对未来的开放态度是值得的,因为:BCD
A、世界是变动的,要随时准备改变自己
B、这样可以促进人开拓更多可能性
C、这样能够促进人大学期间更好地职业探索
D、选项足够多时才能做出更明智的生涯定位
3 【多选题】路径依赖是指:ACD
A、一个事物往往会有发展的惯性
B、一个人建立起来个人生涯定位
C、一件事付出越多改变越难
D、进入职场,人往往就被锁定在特定领域
4 【多选题】资源的诅咒是指:AC
A、拥有的资源有时会成为负担
B、资源多时会遭人妒嫉
C、拥有的资源会限定人的能力区间
D、资源有时候会突然失去
5 【多选题】如果执着于专业不放,就会极大限制未来可能的职业空间。因此需要:BC
A、专业学好与否都不是最重要的
B、专业外的可能性也要予以考虑
C、跳出圈子,探索更多可能性
D、更广泛学习而不能只守着专业
6 【判断题】生涯规划的一个重要前提就是要有多个选项。（对）
7 【判断题】职业生涯规划的过程就是一个先增选项多后减少的过程。（对）
2.2可能的职业空间
1 【单选题】中国在册记录的职业有多少种?D
A、>36
B、>360
C、>720
D、>1400
2 【单选题】2015年的《中华人民共和国职业分类大典》与1999年版本相比,职业数:B
A、持平
B、减少
C、增加
D、新的分类
3 【单选题】三大产业(农业、工业、服务业),哪一产业技术含量更高?C
A、第一产业
B、第二产业
C、第三产业
D、都高
4 【单选题】在《中华人民共和国职业分类大典》记录的1400多种职业中,适合自己的多少?D
A、1种
B、2种
C、都适合
D、几十上百种
5 【多选题】与“手机”相关的职业可能涉及的专业有_ABCD___等。
A、外语
B、中文
C、计算机
D、机械设计
6 【多选题】房地产与建筑业的区别是?ABCD
A、前者是第三产业
B、后者是第二产业
C、前者对人要求很高
D、后者更需要基层劳工
7 【判断题】如果你在大学期间利用假期认真、广泛地实习、实践,就可以充分拓展自己的职业认知范围,就可以有更好的未来规划。（对）
2.3基于专业的目标拓展
1 【单选题】学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。这是一种:B
A、积极的专业认同表现
B、职业规划刻板印象
C、积极正向的人生态度
D、心理咨询是未来朝阳产业
2 【多选题】如果自己喜欢的职业与当前专业吻合度低,那么:AC
A、不能换的前提下要把当前专业学好
B、就不用把时间都用在学习
C、要主动做目标领域的实践
D、也没有其它办法,只能转专业
3 【多选题】专业学习的过程中,会磨炼许多方面的能力,因此:BC
A、职业定位要专一
B、从专业能力来拓展职业会有更广阔的空间
C、要主动强化专业能力提升
D、如果与目标不吻合,就没必要学好
4 【多选题】为什么没有必要追求专业与职业的一一对应关系?BCD
A、通过探索定位职业,然后强化专业学习
B、专业专业都有一定的外延拓展
C、专业到职业是一对多的关系
D、职业对人的要求是多方位的
5 【判断题】生涯拓展可以从知识与技能展开,比如可以从大学学到的不同知识来定位自己未来的适合职业。（对）
6 【判断题】把与学知识往周边专业拓展,是一个积极的规划行为。（对）
7 【判断题】大学毕业后的工作与专业完全没有关联性,说明专业白学了。（错）
2.4科技新趋势拓展
1 【多选题】未来将很难被机器取代的领域可能包括有:ABC
A、强调想像的领域(比如小说、故事)
B、需要情感互动的领域
C、强调人际协同的领域
D、追求效率优先的领域
2 【判断题】通过趋势来拓展职业目标选择的空间,其中科技趋势是最重要的方面。（对）
3 【判断题】几次产业革命的核心推动力源于科技,因此以科技趋势作为一个重要的生涯拓展角度是必要的。（对）
4 【判断题】当今智能科技的时代,所有可以流程化的工作都会被机器取代,因此需要更习得复杂的专业体系与能力。（对）
5 【判断题】移动互联网时代,催生和改变了许多的产业形态,因此需要在这方面保持开放的探索精神。（对）
6 【判断题】移动互联网时代,使中心化传媒变成了分散的自媒体时代,这更有利于个人独特价值的发挥。（对）
7 【判断题】进入TOP10,年资就成为发展的重要变量,而进入新兴领域则会有更多的早成机会。（对）
2.5产业趋势拓展
1 【单选题】随时生活条件越来越好,各个国家逐个步入老龄化社会。因此:B
A、社会将产生劳动巨大不足的情况
B、以老人为客户的产业是一个大趋势
C、世界正在走向衰败
D、这就是科技的消极后遗症
2 【单选题】大学毕业求职,有三个选择:一则进入大型稳定的组织;二则进入正在高速增长的领域;三则进入新兴萌芽领域。一般优秀的学生会选择哪一种? C
A、第三种
B、自己创业
C、第一种
D、第二种
3 【多选题】以下属于正向产业趋势的有哪些?ABCD
A、互联网金融
B、移动电商
C、大健康产业
D、环保行业
4 【判断题】在这个物质丰饶时代,品质追求成为这个时代的趋势,并催生相关的职业领域。（对）
5 【判断题】科技革命为人类节约出来的时间,需要更多的创新去填充。所以,文化、休闲产业是一个巨大的产业趋势。（对）
6 【判断题】互联网产生的聚集效应,将催生出独特的产业形态,而且会对传统产业造成巨大冲击。（对）
7 【判断题】科技推动各个行业都迅猛发展与改变,但不浮躁的、扎实的专业学习是未来立身之本。（对）
2.6地域趋势把握
1 【多选题】毕业求职,大城市具有的优势是什么?BCD
A、会让人持续处于焦虑状态
B、拥有更多的机会
C、与更多优秀的人共同成长
D、足够的压力让人保持活力
2 【多选题】分析地域发展趋势的策略有:ABCD
A、分析一个地区的科技企业比例变化趋势
B、分析一个区域的市场化程度
C、一地域民企500强的比例趋势
D、一个地区的人口数量趋势
3 【多选题】要通过以下这些角度来构建自己的目标职业库。ABCD
A、用好奇心拓展
B、通过专业所学拓展
C、根据科技趋势拓展
D、用地域趋势来拓展
4 【判断题】每年几百万大学毕业生大多数要进入民企,因此关注中国优秀民企的区域优势,是一个重要的求职定位策略。（对）
5 【判断题】以发展型思维,时刻都选择合于趋势的发展决策,久而久之人的生涯胜出的机率会更高。（对）
6 【判断题】大学期间要尽可能广泛地到不同地区做职业体验,从而做出更合于地域趋势的个人生涯定位。（对）
7 【判断题】江苏、浙江两地连续多年囊括中国民企500强一半多,所以有必要在这两地做一些职业体验,以感受其独特性。（对）
3.1独特的自我
1 【单选题】价值观是内在准则。对此,以下错误的描述是哪一项?A
A、价值观经常会随环境发生改变
B、相同的客观环境,每个人的价值判断都不同
C、价值判断准则不同,人理解世界的结论就迥异
D、人与人的区别就在于这些价值判断的内在准则
2 【单选题】生涯规划就是要找到独特的自我特征,从而设计有针对性的人生路径与行动方式。那么:A
A、价值观是描述自我特征的重要指标
B、人是环境的产物,所以没有常性
C、人要致力于改变环境
D、生涯规划就是规划自己的价值观
3 【单选题】我们即使知道有些事情的客观事实,但往往也会因为自己的价值观状态,感受到不同的结果,犹如“大善不憎恶人”。基于此,以下描述错误的是:D
A、需要通过培养来提升自己的价值观
B、听别人表达观点时,应该关注其价值观
C、分析人的价值观特征是理解人重要的角度
D、价值观许多时候都是虚伪的
4 【单选题】价值观具有较强的稳定性,因为:A
A、价值观让人选择与之吻合的人事物,再反过来强化价值观
B、价值观具有遗传性,所以非常稳定
C、价值观是深藏潜意识的,很坚固
D、价值观是个人所生活的环境的产物
5 【单选题】价值观的形成受许多因素影响,以下对价值观影响不大的因素是哪一个?B
A、成长的环境
B、日常琐碎的生活事件
C、重要他的说服
D、重大事件的冲击
6 【单选题】价值观的好坏判断的依据是什么?C
A、有没有吻合社会规范
B、对别人有没有好处
C、因其具有社会性
D、对自己有没有好处
7 【单选题】价值观如何塑人的?A
A、认同的事物反过来强化塑造了人
B、是人主动塑造了价值观
C、价值观是一个综合体
D、不同价值观吸引不同的人,从而完成塑造
3.2价值观的影响
1 【单选题】畜牧专家坦普·葛兰汀是比较严重的自闭症患者,她看到的世界与普通人非常不同。价值观就是类似这样一种,独特的看待世界的规则体系。那么,以下描述错误的是:C
A、价值观的形成很受生理状态影响
B、可以用价值观来定义一个人的典型特征
C、价值观是完全生理决策的
D、极端状态的价值观可能会有病态倾向
2 【单选题】环境改变往往对价值观的影响不大,因为:C
A、环境对价值观的影响不大
B、环境里往往有多种选择
C、人会自动选择与价值观吻合的微环境
D、研究发现价值观具有很强的稳定性
3 【单选题】以下关于价值观的影响,错误的是:A
A、价值观是个结果而不是原因
B、影响我们看待事物的方式
C、影响我们对事物的意义判断
D、会影响我们的心理状态
4 【单选题】价值观会影响一个人适合的职业领域,是因为:A
A、不同职业会满足人不同的价值观
B、价值观相同的人更有好感
C、不同职业领域是由不同价值观的人创造的
D、人会改变职业的价值特征
5【单选题】价值观对性格的影响是: B
A、是性格凝结成价值观的
B、总选择“对的”(价值观吻合)的事情会塑造人的性格特征
C、价值观是性格的基础
D、价值观与性格是相互独立的要素
6【单选题】通过连续问“为什么”,可以挖掘人不同层次的价值观,说明:A
A、价值观是一个有层次的体系
B、最深层的价值观才是真价值观
C、价值观非常复杂
D、价值观无法简单描述
7【单选题】价值观具有“屏蔽”作用,是因为: B
A、价值观会吸引我们做特定的事
B、我们会自动排斥不吻合价值观的事
C、与价值观不吻合的事往往不在我们的生活里出现
D、特定环境创造特定价值观
3.3投射出个人价值特征
1 【单选题】通过反思来厘清自己的价值观,就可以进一步了解自己的局限,从而:C
A、明确自己规划的方向
B、可以主动回避不匹配的领域
C、发现自己可以完善的角度
D、更好地规划自己的生涯
2 【单选题】作为生涯探索阶段的大学期间,我们需要主动参与到更多的场景去,从而探索自己的价值特征。因为:C
A、这样才能体会到世界的丰富多彩性
B、这样才可以让自我更加完善
C、通过多种场景的体验、反思,才能更深切了解自己的价值观特征
D、通过接触不同的人与事才能实现自我成长
3 【单选题】价值观往往以一种背景色呈现,会让我们做的事情有某种风格,所以:D
A、价值观往往是难以捉摸的
B、价值观无法独立分析
C、价值观有道德意味
D、价值观可以通过反思一个人的做事方式来探索
4 【单选题】“假如你拥有无限财富,你会做什么?”从中可以分析/反思个人的价值观倾向是“自我中心”还是“利他助人”。比如一个人说他有无限财富后都会捐出去,那么:A
A、要进一步根据他捐钱的理由来分析其价值观特征
B、就可以明确定位他的价值观
C、说明他的价值观是不在乎钱的
D、这肯定是利他的价值观倾向
5 【单选题】投射法是探索价值观的重要方法,它是:A
A、通过分析一个人在做各种事情时的独特表现来反推其价值观准则
B、需要专业人员才能有效使用的方法
C、无法简单地做出简单判定的
D、需要借助特定的工具才能进行的
6 【单选题】在极端(临界)状态,价值观往往才会突显出来。因为A
A、平时我们往往会根据环境要求来“表演“
B、在极端情境里价值观才起作用
C、平时我们呈现出来的都不是真实状态
D、特定情境才会激活价值观
7 【单选题】价值观的内在准则,其实描述的是一个人的自我。因此,价值观提升的过程就是,自我完善的过程。那么:A
A、所谓自我完善,就是让自己的价值观更少一些狭隘与局限
B、自我只能探索与定位,而无法改变
C、生涯规划就是要定位价值观来匹配职业
D、价值观改变太难,所以往往以探索为主
3.4定位个人职业价值观
1 【单选题】职业价值观是:B
A、是对企业有价值与否的判断
B、价值观在职业选择与匹配时的表现
C、一个职业是否有价值的判断
D、决定一个是否好好工作的关键
2 【单选题】某一种职业会:A
A、主要满足人某一个或几个方面的价值观
B、职业都是复杂的,会满足多种价值观
C、“职业是死的人是活的”所以人可以改变职业的价值观
D、因为人的参与而改变其价值观特征
3 【单选题】为了满足自己“帮助他人”的价值观,哪种职业适合?A
A、心理咨询师
B、政府官员
C、技术专家
D、企业管理者
4 【单选题】一个拥有“休闲”价值观的人,是:B
A、受财富影响很大
B、期望拥有更强的控制感
C、往往追求更高的收入
D、缺乏长远追求的人
5 【单选题】如果一个人是追求“高手入”的,说明:A
A、他适合从事金融行业
B、他应该成为资深专业人员
C、他会不择手段地做事
D、他往往也追求高职位
6 【单选题】追求“多样性”的价值观的人,是一种:B
A、追求自我价值观的人
B、期望有创意呈现的人
C、期望能够做有标准的事
D、缺乏恒心的人
7 【单选题】高收入、社会声望、独立性、帮助他人、稳定性、多样性、领导、休闲等八种职业价值观,哪种最好?A
A、没有好坏之分
B、稳定性最好
C、当前,高收入最好
D、越是利他就越好
3.5潜在目标拓展
1 【单选题】影响一个人工作稳定性的因素,最重要的是:C
A、兴趣
B、性格
C、职业价值观
D、家庭要求
2 【单选题】作为一个“码农”(程序员),其可以获得的职业价值观满足是什么?C
A、休闲
B、稳定性
C、专业性
D、帮助他人
3 【单选题】职业倦殆的发生,其可能的原因,以下错误的是:A
A、收入无法达到满足状态
B、人际关系的能力过弱
C、工作能力不足
D、无法满足个人的职业价值观
4 【单选题】价值观是需要的关联是:D
A、价值观的外在表现就是需要
B、需要满足了,价值观也就满足了
C、价值观是需要的基础
D、价值观是内在的,需要是因缺乏而产生的
5 【单选题】以下职业,能满足人“独立性”的职业是什么?B
A、公务员
B、作家
C、人力资源
D、医生
6 【单选题】我们往往都把“钱多、事少、离家近”作为想象中的生涯目标,那么这反映的什么类型的职业价值观?D
A、独立性
B、帮助他人
C、多样性
D、休闲
7 【单选题】我们总以为“钱多、事少、离家近”就是最好的职业目标状态,其实:A
A、我们可能追求的是这种自由后面的东西
B、这只呈现了一种价值观
C、这也是值得追求的人生状态
D、这种价值是比较消极的
3.6价值观完善
1 【单选题】价值观完善就是要走出“舒适区”进入到“学习区”乃至“恐慌区”,所以:C
A、价值观改变很难发生
B、价值观还是以探索为主
C、改变有时候是一个艰难的过程,但值得
D、价值观最后顺其自然
2 【单选题】职业价值观没有好坏之分,因此做好职业选择与匹配就是非常关键的(而非改变价值观)。为此,以下描述错误的是:B
A、可以多试一些职业找到最佳的选择
B、如果找不到价值观吻合的职业,就必须坚持寻找
C、在工作实践中来充实、丰富价值观的内涵
D、要仔细分析自己与职业的价值观特征
3 【单选题】价值观改变的本质是:D
A、变在更厉害的人
B、重大事件后的整合
C、提升在竞争中的胜率
D、提升自我的包容性
4 【单选题】价值观的完善,就是让自己突破原有的自我限制,因此价值观成长的标志就是:B
A、能获取更多的成长机会
B、能感受到世界的更多积极面
C、做什么都不不动情绪
D、能与更多的人热情互动
5 【单选题】价值观完善的一种参考模板:“幸运模型”。“幸运模型”共有五个维度,其中两项是外向性、反思力、。以下说法不对的是:D
A、开放性
B、包容性
C、坚韧性
D、乐群性
6 【单选题】反思与持续尝试的勇气是价值观完善的关键路径。所以,在自我完善的路上:A
A、需要有刻意反思与持续行动的坚持
B、需要有专业人员的持续扶持
C、人们往往很难坚持下来
D、基本不会有如愿的结果
7 【单选题】华为老板任正非说:一辈子假积极,就是真积极。这种认同的持续行为,就是价值观重塑的关键所在。因此,通过持续的行为养成,可以:B
A、直接改变人的价值观
B、有效影响个人的价值观的完善
C、引起人的逆反
D、不理会价值观的改变
4.1什么是兴趣
1 【单选题】兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别:C
A、职业兴趣专门指向专业
B、日常理解的兴趣更灵活
C、前者指内在稳定倾向,后者则更强调具体事
D、没有本质区别
2 【单选题】兴趣与能力的关联性是:D
A、因为有能力所以才有兴趣
B、兴趣与能力是无关的两回事
C、兴趣越强能力自然就越高
D、在兴趣的方向上,容易培养出能力
3 【多选题】关于兴趣,以下正确的描述是?ABCD
A、集己之力,所愿志于是。
B、最好的老师
C、促进人更主动地做事情
D、兴趣让人更愿意面对挑战
4 【多选题】如果人的兴趣与职业不吻合会:AC
A、工作的效率会受到影响
B、会疏忽工作中的细节
C、工作中比较难获得认同感
D、会影响工作的收入
5 【多选题】对一件事缺乏兴趣的表现是:BC
A、认为这件事回报率过低
B、不愿意投入更多的心力
C、缺乏参与这件事的主动性
D、需要通过培养才能产生兴趣
6 【判断题】一个人的兴趣类型很容易受到周围人的影响。（错）
7 【判断题】不同情境下人会有不同喜好表现,但兴趣具有稳定性。（对）
4.2兴趣PTID
1 【单选题】哪一种类型的人更倾向于“想得多,做得少”?C
A、P
B、T
C、I
D、D
2 【单选题】最适合做助人工作的是哪种类型的人?A
A、P
B、T
C、I
D、D
3 【单选题】外科医生更倾向于是哪种兴趣类型?C
A、IP
B、IT
C、ID
D、DP
4 【多选题】以下哪一种呈现出来的是Things型倾向?ACD
A、喜欢读书
B、喜欢与朋友聊天
C、喜欢攀岩
D、喜欢计算机操作
5 【多选题】People型的人,会更倾向于喜欢哪些类型的事?AB
A、喜欢参加同学聚会
B、喜欢热闹
C、喜欢整理自己的房间
D、喜欢烹饪
6 【多选题】以下描述,哪些是Idea类型的典型特征?BC
A、特别具有时间观念
B、思维比较发散
C、喜欢问一件事的意义
D、特别关注完成期限
7 【多选题】Data类型的人,做事情时更关注什么?AB
A、完成的时间期限
B、进程的可控性
C、事情的价值性
D、是为谁负责
4.3兴趣霍兰德理论
1 【单选题】关于霍兰德兴趣A型,以下描述不对的是?C
A、做艺术创意方面的事有优势
B、更追求事情的多样性
C、对于严谨的事情有热情
D、更愿意与人打交道
2 【单选题】“具有说服力,擅长向人推销自己的产品或观点”是哪种类型?B
A、R
B、E
C、C
D、S
3 【单选题】S类型的人与人打交道时,更会关注:A
A、他人的需要
B、他人可利用的特点
C、他人的细节信息
D、他人的有趣性
4 【单选题】“人以类聚,物以群分”在职业兴趣上的理解是:C
A、人是会被社会地位自动分类的
B、人是社会性动物,会自然聚集
C、相似兴趣的人会被相似的职业吸引
D、家庭背景相同的人会自动吸引到一起
5 【单选题】会计、财务、审计、程序员等职业的主要兴趣代码是:C
A、S
B、E
C、C
D、A
6 【单选题】兴趣的Holland理论与PTID理论的最大差异是什么?D
A、具有相交关系
B、可以相互替换使用
C、没有区别
D、区分出的兴趣类别数量不同
7 【多选题】一个人做与自己兴趣相对的职业会怎么样?ABC
A、工作效率会比较低
B、容易产生职业倦怠感
C、投入产出比比较低
D、做久了也就会适应的
4.4兴趣定位职业
1 【单选题】用兴趣定位适合的职业类别,I型适合以下哪种?B
A、机械操作
B、科学研究
C、创意设计
D、管理
2 【单选题】会计人员,属于Holland哪种类型?A
A、C
B、A
C、R
D、S
3 【单选题】一个学心理学,而且兴趣类型是C型的人,适合做什么?C
A、产品设计人员
B、人际协同相关工作
C、数据分析岗位
D、咨询助人工作
4 【单选题】一个A型兴趣的人,如果做了外科医生岗位,会怎么样?A
A、因为不匹配而产生压力
B、会使工作充满创意
C、工作灵活而令患者满意
D、成为有人格魅力的医生
5 【单选题】为什么可以通过兴趣定位人的未来职业领域。D
A、兴趣是最好的老师
B、吻合兴趣的职业才能让人快乐
C、兴趣是一个可以清楚分类的指标
D、因为兴趣具有跨越时空的稳定性
6 【单选题】根据Holland理论,兴趣的匹配是从最匹配到不匹配的连续体,因此:C
A、R与S属于不匹配
B、A与C属于不匹配
C、R与I属于不匹配
D、I与E属于不匹配
7 【单选题】作为社会分工的职业,往往有清晰的工作流程,因此:A
A、C型岗位最多
B、A型岗位最多
C、R型岗位最多
D、S型岗位最多
4.6兴趣测评
1 【单选题】人具有灵活性,随不同情境会有不同行为。因此兴趣探索需要:A
A、总结在多种情境下的自发表现
B、要充分征求当事人的看法
C、要使用严谨科学的测评工具
D、排除这些情境因素来做出分析
2 【单选题】一个“平时喜欢看汽车类的杂志,对机械比较感兴趣”的人属于:D
A、兴趣C型
B、兴趣S型
C、兴趣I型
D、兴趣R型
3 【单选题】一个人“喜欢娱乐、养身的杂志;喜欢的电视节目如《朗读者》”,倾向于什么类型:?B
A、I型
B、A型
C、S型
D、R型
4 【单选题】如果一个人用多种工具进行兴趣测评,结果不一样时怎么办?A
A、回顾自己的经历进行认定
B、兴趣仅做参考即可
C、要看哪种工具科学
D、最后请专家确认
5 【单选题】如果两个人的Holland兴趣代码相同,说明:A
A、这两个人有相似的行为倾向
B、要根据其它因素再做分析
C、说明测评工具区分度低
D、就无法参考Holland代码了
6 【单选题】以下关于兴趣测评的描述,错误的是:D
A、测评是一种概率性的定位
B、测评是一种很好的定位参考
C、需要使用科学的测评来定位
D、测评无法定位出人的兴趣类型
7 【多选题】兴趣评估可以使用的方法有:ABCD
A、标准化的兴趣测评
B、兴趣分类卡
C、多种情境下喜欢的事情总结
D、喜欢的职业归纳
4.6兴趣培养
1 【单选题】“兴趣培养”指的是:C
A、让某些兴趣更典型
B、让多种类型全面发展
C、培养相关的能力
D、兴趣是无法培养的
2 【多选题】做自己感兴趣的事会:ABC
A、让人充满投入性与能量感
B、能够缓解人的压力
C、获得更高的回报
D、会窄化人的视野
3 【多选题】如果一个人做的工作与其兴趣完全不匹配,怎么办?ABD
A、如果可能就换工作
B、通过主动做感兴趣的事来平衡
C、天道酬勤
D、与人协作各取所长
4 【多选题】清晰定位自己兴趣的方式是:ACD
A、通过多种情境来反思
B、用科学测评一次性明确
C、认同是兴趣定位的关键
D、在做事情过程中体验、反思
5 【多选题】能力培养与兴趣有什么样的联系?CD
A、有了兴趣才可能有能力
B、能力强的话兴趣也高
C、兴趣吸引人并实践出相关能力
D、兴趣方向上容易培养能力
6 【多选题】任何工作对人的能力要求都不仅限于Holland某种类型,所以:ABC
A、要胜任一项工作,需要各方面能力
B、与职业匹配的类型相关能力更容易培养
C、与兴趣不吻合的方向上,能力达到用任即可
D、所以Holland兴趣探索有时也没什么用
7 【判断题】不同兴趣代码类型的人适合学习不同类型的专业。（对）
5.1外向和内向
1 【单选题】“性格决定命运”的机制是什么?A
A、人的习惯化行为决定了事情成败
B、性格有好坏之分所以可以决策
C、好的性格会吸引好人
D、好的性格做事情会更高效
2 【单选题】MBTI的理论基础是性格类型论,是由谁提出的?B
A、布里格斯
B、荣格
C、迈尔斯
D、弗洛伊德
3 【多选题】性格是习惯化了行为倾向性。因此,性格是:BCD
A、一种可塑的行为而已
B、有很强的自动化属性
C、没有好坏之分的
D、较难以改变的
4 【多选题】性格的MBTI工具是谁做出来的?AC
A、布里格斯
B、荣格
C、迈尔斯
D、弗洛伊德
5 【多选题】以下描述属于内向型特征的是:ABD
A、排队时自己玩手机
B、倾向于与熟悉的人交往
C、一有想法就说出来
D、更多地听而不是说
6 【多选题】以下描述属于外向型特征的是:BCD
A、特别喜欢写日记
B、更喜欢用表达的方式来思考
C、对新奇的事情特别敏感
D、无法容忍长时间独处
7 【多选题】以下哪些是正确的MBTI维度名称?ABCD
A、Energizing
B、Attending
C、Deciding
D、Living
5.2感觉和直觉
1 【单选题】内向性格的人经常不善言辞,是因为:C
A、内向性格的人表达力不够
B、内向性的没有表达的兴趣
C、等他们想好了对话已经结束
D、因为想得太深别人理解不了
2 【单选题】就考试而言S型更有优势,是因为S型的人B
A、学习认真所以记得牢
B、更关注细节,所以记得准
C、更擅长分析考题意图
D、考试的时候更冷静
3 【多选题】MBTI几个维度的类型区分是:ABCD
A、E-I
B、S-N
C、T-F
D、J-P
4 【多选题】内向性格的人经常是:ACD
A、先听再想后说
B、喜欢与人打交道
C、想问题比较深入
D、朋友圈比较窄
5 【多选题】与工作关联,内向性格的人更适合做的工作有:AD
A、会计
B、销售
C、记者
D、编辑
6 【多选题】在“Attending”维度,相对的类型是:AC
A、感觉
B、判断
C、直觉
D、思考
7 【多选题】N型特征的表现是:ACD
A、经常会忽略细节
B、对于细微处把握到位
C、有比较强的洞察力
D、关注宏观结构、体系
5.3思考和情感
1 【单选题】人在做判断的时候可以依据原则,也可以依据人情,分别是什么类型?A
A、F、T
B、S、N
C、T、F
D、E、I
2 【单选题】
“情有可原,法不容恕”是一种什么类型?A
A、
T
B、
F
C、
S
D、
N
3 【单选题】如果F型的人做纪检人员,会出什么样的问题?D
A、会使纪律严谨执行
B、让大家乐意融融
C、会严格按规则办事
D、难以坚守原则
4 【单选题】
作为一个心理咨询师,T与F哪种类型更有优势?B
A、
T
B、
F
C、
都可
D、
不影响
5 【单选题】对于程序员而言,哪种类型会更有优势?C
A、N
B、F
C、S
D、E、I
6 【单选题】
作为一个学生，成绩很容易受到与老师关系好坏的影响的，是哪种类型倾向？D
A、
S
B、
N
C、
T
D、
F
7 【多选题】
T倾向的人经常批评F倾向的人：CD
A、
过于冷酷
B、
缺乏同情心
C、
做事婆婆妈妈
D、
过于感情用事
5.4判断和知觉
1 【单选题】作为一个学生,其他因素相同的基础上,J与P两种类型,哪一种会有更好的成绩?A
A、J
B、P
C、无法判断
D、看是什么学科
2 【单选题】对于突发的事件,哪种类型的人更能从容应对?D
A、S
B、N
C、J
D、P
3 【单选题】对于计划做的事情总是一拖再拖,到最后关头才找到行动的动力,是哪种类型倾向?A
A、P
B、J
C、S
D、N
4 【单选题】哪种倾向的人更适合做抢险队员?B
A、J
B、P
C、E
D、I
5 【单选题】对于行政、会务管理人员,哪一种更适合?A
A、J
B、P
C、E
D、I
6 【多选题】如果一个职业,其工作内容非常明确可控,P型的人会有什么感觉?BC
A、感觉很和己意
B、感觉不到新意而缺乏动力
C、会主动制造出点意外来
D、会做出清晰的计划与行动
7 【判断题】J型特征的人更有冒险精神。（错）
6.1决策影响要素
1 【单选题】通过Gati的职业决策模型可知,如果决策过程中的阻力都消除了,决策就可以很顺畅。A
A、决策阻力就是信息不对称
B、一个人很难做到决策万无一失
C、这些只是部分影响因素
D、决策还有复杂的关联要素
2 【单选题】以下描述正确的是:A
A、可以用Gati的模型定位个人职业决策短板,从而有针对性干预。
B、在Gati的模型中,各个因素的重要性不同
C、Gati模型是西方背景,会有本土化问题
D、Gati模型只关注了信息,缺乏情感因素关注
3 【多选题】以色列心理学家Gati把生涯决策从哪两个阶段进行了分析?AD
A、决策过程开始之前
B、决策的内在影响因素
C、决策的执行部分
D、决策过程中
4 【多选题】决策就是一个信息综合的过程,出问题就表现为:ACD
A、缺乏准备
B、缺乏资源
C、缺乏信息
D、信息不一致
5 【多选题】如果一个人对于生涯发展并没有任何动机,那也无所谓决策。因此:ABCD
A、正向积极的动机是生涯发展关键
B、有了动机才有决策的主动性
C、动机表现为内在动力
D、有动机才会产生好奇
6 【多选题】决策过程中获取的信息类别有:ABCD
A、决策过程知识
B、自我知识
C、职业知识
D、信息获取方式知识
7 【多选题】自我知识包括的内容有:ABCD
A、职业兴趣
B、性格倾向性
C、职业价值观导向
D、职业技能
6.2目标锁定路径
1 【单选题】职业生涯目标进行定位的路径是:C
A、充分发挥自己的直觉感受来定位
B、借助专业的测评工具来定位
C、先突破限制进行增加,再聚焦明确
D、依靠专家的经验来定位
2 【单选题】用性格类型进行职业定位。以下描述正确的是:A
A、E型的人适合做销售岗位
B、F型的人适合做秘书
C、N型的人做程序员更好
D、P型人适合做法官
3 【单选题】职业决策的目的是:A
A、聚焦资源,力出一孔
B、找到一个回报率最高的目标
C、避免未来可能的损失
D、让当前做的事情有一个原则
4 【多选题】进行职业目标选项拓展可用的角度有:ABCD
A、中国有多少种职业
B、与个人专业相关的职业
C、自己可能感兴趣的职业
D、社会发展趋势吻合的职业
5 【多选题】对于通过头脑风暴拓展出来的职业,可以通过价值观进行锁定。BCD
A、与价值观吻合的工作让人有更强的意义感
B、通过价值观删除一些目标选项
C、这个聚焦的过程就是决策过程
D、这个过程就是压缩选项的过程
6 【多选题】用兴趣进行职业目标的锁定,就是:ABD
A、明确各种职业选项的Holland类型
B、只能选择与兴趣完全吻合的职业
C、明确自己的兴趣类型
D、进行匹配度从高到低的取舍
7 【多选题】职业生涯决策就是一个先多后少的过程,即:BC
A、一个人其实适合许多种工作
B、先要有更多一些选择范围
C、根据自己特征做出聚焦
D、过早进行职业决策得不偿失
6.3个人决策风格
1 【单选题】生涯决策对未来有比较大的影响,所以需要用阶层组织型的决策行为。因为,B
A、这样才能做出一个未来不后悔的决策
B、当前的决策决定了接下来全力以赴的投入
C、这种决策模型是最好的
D、这种决策会让价值最大化
2 【单选题】弹性型决策风格在什么情况下使用也不错?D
A、在做生涯决策的时候
B、决定是否与人继续交往的时候
C、资源有限的时候
D、在不重要、非原则性的事情上
3 【多选题】目标弹性特点的人,往往会有什么样的行为?BCD
A、清楚自己想要什么
B、随时可能被别人影响
C、持续久性、坚韧性不足
D、跟着感觉走
4 【多选题】果决型的决策风格,有什么好处?ABC
A、给人可靠的感觉
B、行动快速
C、给人靠谱的感觉
D、与人为善
5 【多选题】果决型的决策风格,有什么坏处?CD
A、行为的一致性不够
B、缺乏条理性
C、计划不够周详
D、有些僵化
6 【多选题】如果把阶层组织型风格用在求职过程,以下符合的是?ABCD
A、把目标企业进行分类研究
B、系统分析自己之后做出目标选择
C、广泛搜集目标单位的信息
D、尽其所能搜集内部线索
7 【多选题】如果做任何事情都用阶层组织型决策风格,会有什么弊端?ABC
A、让人感觉目标性过强
B、过分追求完美
C、不够随和
D、让人感觉非常职业化
6.4对称性信息
1 【单选题】职业信息获取到足以做出决策,要达到的状态是:A
A、对这个职业典型情境有体验
B、听众多专家的解读
C、只要权威认可就行
D、与自己的专业吻合就行
2 【单选题】有调查表明,有很高比例的大学毕业后入职后感觉“受骗”。可能的原因是?C
A、企业往往过度宣传
B、个人的期望值太高
C、入职前没有充分了解
D、环境是动态的
3 【多选题】进行职业信息探索,需要从可读、可触、可感三个层面入手。“可读”指的是:AD
A、印刷的职业相关材料
B、与人交流的信息
C、自己体验的信息
D、通过阅读相关分析来了解
4 【多选题】社会上,大家对“大学老师”会想到这个职业的什么信息,会是准确的吗?BC
A、基本是准确的
B、不准确,更多是想当然
C、会片面地只看到表层
D、这样的大众职业谁都了解
5 【多选题】阅读行业名人传记也是了解职业的一个好方法,因为:ABC
A、行业名人的经历呈现出职业的某一侧面
B、这样活生生的经历让人形成某种职业感受
C、行业名人的生活背景可以呈现职业背景
D、这样具有更强的可读性
6 【多选题】大学阶段是生涯探索阶段,这时需要尽可能多地做职业体验,因为ABD
A、这时的职业体验成本较小
B、进入职业后重新决策的成本高昂
C、年轻精力旺盛
D、可以广泛体验而不急决策
7 【判断题】如果你从来没见过大象,你把长鼻子、粗腿、尖牙等组合起来,会形成大象的真实形象吗?×
6.5生涯人物访谈
1 【单选题】了解职业信息,性价比最高的方法是什么?D
A、阅读行业人物传记
B、查看《职业分类大典》
C、直接体验
D、生涯人物访谈
2 【单选题】进行生涯人物访谈时,“典型工作一天”是指?A
A、最常出现的工作一天表现
B、出现突发事件的某一天
C、表现职业优势的一天
D、有更多交互的职业一天
3 【单选题】来自职场人的建议,往往带有很强的主观性,所以需要?C
A、这样的主观性不可避免
B、尽量通过实习深入了解
C、访谈多个生涯人物进行综合
D、要建立与职场人的深入关系
4 【多选题】生涯人物访谈中,“生涯人物”需要什么背景?AD
A、从业3年以上
B、善于表达的职场人
C、工作业绩要高
D、找3个以上的代表人物
5 【多选题】进行生涯人物访谈的好处是什么?ABD
A、通过访谈可以建立求职信息渠道
B、能以较高效率获得职场信息
C、可以锻炼自己的访谈能力
D、能够获得比较深入的职场信息
6 【多选题】了解一个职业达到可以做决策的目标,需要:ABC
A、对目标职业产生体验感
B、清晰了解职业发展路径
C、了解职业的投入与回报
D、了解这个职业招聘人数
7 【多选题】生涯人物访谈中,了解未来发展路径的关键是?ABC
A、典型的上升路径
B、到达每一个阶段的要求
C、一般的上升节奏
D、了解这个职业的趋势
6.6平衡决策单
1 【单选题】平衡单最后分数的计算,需要:B
A、认真考虑每一项
B、每一项权重与得分相乘的总和
C、分四类进行求和
D、固定每个项目的权重
2 【多选题】使用决策平衡单,需要从哪几个方面入手?ABCD
A、个人物质得失
B、个人精神得失
C、他人物质得失
D、他人精神得失
3 【多选题】如果使用平衡单之后,还是无法决策,就需要:AB
A、随机选择
B、考虑更多因素
C、说明有犹豫型特质
D、再做更多自我探索
4 【判断题】任何情况下遇到决策问题,都要使用决策平衡单?×
5 【判断题】决策平衡单可以快速完成多项选择的目标决策。（对）
6 【判断题】合作决策平衡单,打分高低在综合考虑一类要素。（对）
7 【判断题】决策平衡单中的“权重”,用来反映一类要素每一项的重要性。（对）
7.1能力—KST
1 【单选题】在能力分解的K、S、T中,哪一项是最重要的?B
A、知识(K)最重要
B、组合起来才能发挥价值
C、技能(S)最重要
D、素养(T)最重要
2 【单选题】大学在促进学生能力成长方面,K、S、T哪个权重最高?A
A、K
B、S
C、T
D、皆有
3 【单选题】在这个知识随时可以基本免费获取的时代,学校的价值是:A
A、内化系统的知识
B、较为丰富的练习
C、提供更多的人际机会
D、有丰富的资源库
4 【多选题】职业生涯规划中,能力可以分解为:BCD
A、阅历
B、知识
C、技能
D、素养
5 【多选题】能力分解,知识(Knowledge)的特征是什么?AC
A、用名词描述
B、是非常重要的
C、难以迁移
D、与专业密切相关
6 【多选题】能力分解,技能(Skill)的特征是什么?CD
A、直接产生业绩成果
B、用动词描述的
C、是能够迁移的
D、利于找到工作
7 【多选题】能力分解,素养(Trait)的特征是什么?ABC
A、用副词描述
B、用形容词描述
C、能够迁移
D、最重要的
7.2大学里的K
1 【单选题】完成大学专业的体系化建构,需要的途径是什么?D
A、记忆大量的知识点
B、争取考试都得到高分
C、多听从老师的安排
D、按专业培养目标系统成长
2 【单选题】大学的核心就在课堂,课堂上最主要提供学生的是:D
A、互动
B、技能(S)
C、素养(T)
D、知识(K)
3 【多选题】大学里进行知识学习,途径都有哪些?ABCD
A、上课
B、课外阅读
C、同学交流、讨论
D、网络文献库搜索
4 【多选题】要想证明自己已经拥有体系化的专业知识,需要:AD
A、能够系统地表达专业知识
B、能够给别人讲
C、每门专业课都获得高分
D、能够对专业问题做出解释
5 【多选题】专业的知识体系提升的过程是:ABC
A、初期提升速度快
B、遇到高原期进步慢
C、需要获得检查整合
D、只要考试成绩过关即可
6 【判断题】用强制手段完成学业目标,能够建立专业知识体系?√
7 【判断题】大学所学专业很快就过时了,因此没有必要学到极致。（错）
7.3专业基础
1 【单选题】体系化的专业知识,如何表达才能证明?B
A、有说服人即可
B、能够清晰、成体系讲给别人
C、好成绩
D、老师认可
2 【单选题】在这个信息时代,片段化的知识(信息)价值较低,因为A
A、获取基本无需成本
B、技能才能解决问题
C、需要智能化才行
D、信息冗余太多了
3 【多选题】建立专业的体系与结构,应该采用的学习方法是:ABCD
A、严格按照学科设计认真学习
B、充分的专业实践与反思
C、需要记忆大量的基础知识
D、不特别关注每一个知识点的应用价值
4 【判断题】过分强调技能的专业,很容易在这个智能时代被取代。（对）
5 【判断题】一个专业领域越基础的科目,越具有广泛的迁移性。（对）
6 【判断题】大学专业的学习,应该更关注基本理论体系、结构的搭建。（对）
7 【判断题】对于一个真正拥有坚实专业基础的人,跨领域换工作很容易。（对）
7.4 S的特征
1 【单选题】一个人是否具备某种技能(Skill)的标志是什么?D
A、他人评价高
B、考试成绩好
C、能讲出相关的知识
D、能做出相应的成果
2 【单选题】基于技能(S)的成果表达性,技能培养的方法是什么?B
A、认真课堂学习
B、大量的实践
C、跟随牛人指点
D、大量反思琢磨
3 【单选题】以下属于技能(S)的是:A
A、听、说、读、写
B、记往的各种定律
C、对专业领域名人的熟知
D、做事情的态度
4 【单选题】作为一名大学生,要提升个人的技能(S),需要做什么?B
A、在课堂上好好听课
B、主动多实践以探索、磨炼自己
C、多做一些兼职
D、找到相关的辅导机构
5 【多选题】大学的主要舞台在课堂,在课堂上可以磨练的技能有哪些?ABCD
A、听讲
B、逻辑思考
C、高效做笔记
D、创新
6 【多选题】沟通能力的表现包括以下哪些角度?ABCD
A、善于倾听和理解别人的观点与看法
B、能够很有逻辑且准确表达观点
C、表达中善用膨体或非言语工具
D、人际冲突时保持冷静,并能提出解决方案
7 【判断题】在专业的知识体系基础上的技能更有成长性与未来竞争力。（对）
7.5 T的特征
1 【多选题】提升个人素养(T)的途径是:ABCD
A、参与丰富的自我探索实践
B、反思寻求认同的个人定位
C、建立广泛的他人信任
D、建立内外一致且稳定的特质
2 【多选题】课堂上可以主动磨练自己的哪些素养(T)?BCD
A、倾听的能力
B、认真的态度
C、一定的坚韧性
D、创新或批判精神
3 【多选题】一个值得信任的个人素养会给自己带来什么价值?ACD
A、更容易找到心仪的工作
B、获得更多的成长机会
C、获得更高的学业成绩
D、建立更强的未来职场壁垒
4 【多选题】提升个人素养(T)的场景有哪些?ABCD
A、课堂中
B、社团活动中
C、与家长沟通过程中
D、兼职实践过程中
5 【多选题】要向别人证明自己拥有某种素养,另人信服的方式是?CD
A、周围朋友的证明
B、个人陈述
C、知名人士的认可背书
D、相关领域的工作成绩
6 【判断题】大学期间,个人素养(T)的目标基线建立个人认同与获得信任。（对）
7 【判断题】个人素养(T)更多是通过形容词、副词来描述的,因此需要建立个人稳定的素养特征。（对）
7.6 KST澄清
1 【单选题】任何一件事情做成与否都是K、S、T综合的结果,因此需要:B
A、分别提升K、S、T
B、综合提升K、S、T,不可偏颇
C、在实践中持续提升
D、提升一项其它都会自动提升的
2 【多选题】成就故事分析法的方式是:ABCD
A、定位自己的KST优势
B、罗列自己认为有成就的经历
C、分析其中的K、S、T
D、总结高频出现的要素
3 【多选题】成就故事法都有什么价值?ABCD
A、可以定位个人K、S、T
B、能够更清晰地自我了解
C、提升信心
D、成为未来简历的素材
4 【判断题】知识(K)的目标是建立体系,学习方式是虚心涵泳。（对）
5 【判断题】作为一个大学生,需要技能(S)全面发展。（错）
6 【判断题】知识经济的时代,知识获取成本极低,因此无虚过早获得太多。（错）
7 【判断题】大学课堂里可以提供技能(S)成长的机会较少,因此需要尽可能多的课堂外实践。（对）
8.1大学生涯关键任务
1 【多选题】大学生涯阶段,是一生重要的自我整合阶段,因此需要:ABCD
A、把握好当前的核心任务与目标
B、着力打好相关基础
C、为进入职场创造价值做好准备
D、让大学生活拥有充实的内涵
2 【多选题】大学生也有许多其他角色,比如子女、休闲、公民等,为此需要:BCD
A、只要抓住学生角色就行
B、主动在这些角色上锻炼自己
C、明确地规划在各个角色上的目标
D、通过多种角色提升自己的K、S、T
3 【多选题】以下可以被称为大学生涯必修课有哪些?ABCD
A、扎实的专业学习
B、广泛的社会实践
C、培养出一两项休闲能力
D、丰富个人文化修养
4 【多选题】如何从生涯角度来审视作为子女的角色?AB
A、要主动在这个角色上磨炼自己
B、需要主动扮演好这个角色
C、大学的核心任务是学习
D、要与父母建立良好的关系
5 【多选题】大学期间建立良好的同学关系是非常重要的,因为:ABCD
A、良好的同学关系让人更能聚焦生涯重要主题
B、同学是未来的资源
C、通过与同学互动磨炼自己
D、协同与支持让自己拥有更好的成长氛围
6 【判断题】作为探索阶段的大学生涯,需要丰富的社会体验来探索、定位自己。（对）
7 【判断题】大学期间培养一个积极的休闲能力是非常重要的。（对）
8.2专业主义的成长
1 【多选题】日本管理学家大前研一定义的专业主义包括哪些要素?ABCD
A、先见能力
B、整合能力
C、构思能力
D、持续执行力
2 【多选题】要有专业的先见、构思能力,需要:AD
A、能够熟悉掌握本专业的基本技能
B、需要有超常的智商
C、持续提升自己的学历水平
D、建立本专业的扎实的体系化认知
3 【多选题】“T型人才”的特征是:BCD
A、广泛的有脉关系网
B、广博的相关知识面
C、体系化的专业知识结构
D、专业问题解决能力
4 【多选题】成为为一个“T型人才”的方法是什么?ABCD
A、扎实的专业学习
B、相关领域的广泛涉猎
C、专业相关的实践积累
D、相关领域的综合探索
5 【多选题】离开大学进入职场之后,更多的时候就是通过实践创造价值,因此:AC
A、因此需要在大学做充分的专业知识积累
B、大学期间实践一点都不重要
C、职场较难有再系统学习知识的机会
D、大学期间不必考虑价值创造的事
6 【多选题】“把工作做完了”与“把工作做好了”的区别是什么?AC
A、前者的层次比较低
B、前者是站在“客户”立场的思考
C、后者是站在“客户”立场的思考
D、要看这个工作是否有价值
7 【多选题】从“专业主义”、“T型人才”角度审视大学生涯,需要:ABCD
A、尽其所能完成大学生涯“必修课”
B、建立扎实的专业体系结构
C、通过丰富的实践磨炼自己的技能
D、拓展自己的专业知识面
8.3学好专业课
1 【单选题】大学期间建构起专业的体系结构是重中之重,因为:C
A、大学就是学知识的地方
B、大学缺乏能力成长机会
C、离开大学以后很难有系统学习机会
D、“象牙塔”里只能学知识
2 【多选题】建立专业的体系与结构的学习,就应该:BCD
A、冲着是否未来在职场有用来学
B、了解本学群的共同特征
C、建立以学群为对象的专业基础
D、深入学习本学群的基础知识
3 【多选题】要了解本专业的深入的体系与结构,需要:ABCD
A、深入把握本专业的研究范式
B、掌握本领域的独特研究方法
C、能够了解领域知识的应用定位
D、掌握丰富的细节专业知识
4 【判断题】建立扎实基础体系的专业知识,具有向相关领域迁移的能力。（对）
5 【判断题】专业、职业、行业往往具有相似性,这就是专业能力迁移的基础。（对）
6 【判断题】建立起扎实的专业基础,就可以较容易在学群内迁移。（对）
7 【判断题】体系化的专业知识可以塑造人的思维,所以大学生涯阶段的核心素养就是体系化的专业掌握。（对）
8.4开拓学习资源
1 【多选题】如果不喜欢自己所学的专业,需要怎么应对?AB
A、没有改变的情况下把当前专业先学好
B、找到喜欢的专业,努力转专业
C、大学专业基本没用下,无所谓
D、努力学习就可以培养兴趣
2 【多选题】许多时候感觉自己不喜欢本专业,可能是因为并没有深入了解。了解专业需要了解哪些信息?ABCD
A、本专业适合的未来职业
B、专业学习可能掌握的能力
C、专业的拓展领域
D、与领域内的专业人员密切接触
3 【多选题】在学习氛围不好的学习,往往会有来自两方面的成长阻力,分别是:AC
A、因为资源有限,会有优秀学生的打压
B、高考分数一般比较低一些
C、有较低水平同学的引诱
D、校园环境一般也不好
4 【多选题】如果明确不喜欢自己所学的专业,重新规划的做法是:ABCD
A、积累未来喜欢领域的求职素材
B、主动参与喜欢的领域的实践
C、根据自己的V、I、P特征定位适合的领域
D、由本专业向心仪的领域拓展
5 【判断题】对于专业知识的学习,需要以“木桶理论”来思考,注意弥补短板。（对）
6 【判断题】大学期间最好的生涯规划就是一心向学,在专业圈内有目标地成长。（对）
7 【判断题】如果不喜欢当前的专业,需要避免因为路径依赖而继续读研究生。（对）
8.5专业技能的持续提升
1 【多选题】为了更有针对地进行专业实践,需要:ABCD
A、通过生涯人物访谈了解专业应用角度
B、明确相关的岗位背景要求
C、主动实践、体验来磨炼自己
D、开拓自己的生活视野
2 【多选题】技能提升的关键就是“刻意练习”,为此需要:BCD
A、就是强制自己进行练习
B、有明确的目标与计划
C、拥有反馈练习的机会
D、能够获得及时的反馈
3 【多选题】技能成长的过程中,标准参照特别重要,因为ABCD
A、了解自己努力的方向
B、这样才知道自己进步与否
C、明确短板并针对性弥补
D、获得支撑性资源
4 【多选题】真是的技术,是由许多个微观的自动化行为组成的,因此BD
A、技术掌握之后往往不会忘记
B、技术训练中,重复练习非常重要
C、技能许多时候是个熟练工种
D、需要有大量的反复练习
5 【多选题】对于没有反馈的练习,其结果是:BCD
A、会熟能生巧
B、你将很难获得进步
C、你不在乎进步
D、你将很难有进步
6 【判断题】技能的提升,如果没有及时的反馈,是很难进行的。（错）
7 【判断题】黑屋里子学习投篮,是永远也无法长进的。（对）
8.6专业素养提升
1 【多选题】如果把素养区分为K、S、T,那么企业更看重哪一个?ABC
A、企业更看重S
B、以结果为导向,所以S最重要
C、素养影响人长远发展
D、企业更看重K
2 【多选题】为什么在企业调研时,往往都会认为T最重要?BC
A、对每个人来说,K都最重要
B、因为职场人已经经历K与S的检验
C、优秀T可以助人更快职场成长
D、T一个成功与否的关键
3 【多选题】作为一个未来的专业人员,需要在以下素养上有所提升。CD
A、拥有丰富的专业知识
B、能够解决专业问题
C、责任心
D、经验开放性
4 【多选题】从KST分类而言,以下哪些属于T:ACD
A、对企业忠诚
B、知识掌握牢固
C、有敬业精神
D、工作有激情
5 【多选题】求职的时候,工作经验非常重要。工作经验可以说明什么?ABC
A、说明拥有相关的经历
B、通过经验证明个人的素养
C、说明一定的胜任性
D、工作经验说明做过生涯探索
6 【多选题】与专业相关的素养提升,需要做的事是?ABCD
A、自觉主动地反思
B、大量的专业知识积累
C、充分的职业探索了解专业要求
D、强化为专业发展的认同度
7 【判断题】大学里,职业素养的提升,需要根据自己的专业针对性定立目标。（对）
9.1努力的局限
1 【单选题】即使每年有几百多万大学毕业生,但依然有许多学生因为手里Offer太多而左右为难。这是因为:C
A、人与人的天赋是不同的
B、好学校资源丰富
C、通过清晰的规划人可以超越环境平均数
D、专业热门与否差异太大
2 【多选题】名校出身的“成功人士”越来越多,那是因为?AC
A、他们拥有一个成长性的氛围
B、因为名校招生分数高
C、在共同成长中挖掘了个人潜质
D、企业招人有名校情结
3 【多选题】数字家高斯小时候意外解出一道数学难题,是因为他“坚信”能。所以:BCD
A、正好这道题他以前练过
B、生涯成长的第一步就是对自己更好未来的“信”
C、信心与否是事情成败的关键
D、做好积极的思维准备是生涯成长的关键
4 【多选题】大山里放羊娃的人生理想就是更多羊、挣钱、盖房、娶媳妇、生娃放羊。这说明:BCD
A、人是脚踏实地定位自己的人生
B、视野与格局定位了个人未来可能性
C、环境决定人往往是通过认知
D、如果想不到未来,也实现不了未来
5 【判断题】就像“疑邻盗斧”,我们总是因为信而行动,再证明所信的。（对）
6 【判断题】读名校给人的信心是促人成长的一个关键要素。（对）
7 【判断题】生涯素养提升的第一关键就是拓展认知的框架与空间。（对）
9.2存量思维——简化
1 【多选题】存量思维中的“简化”经常表现为:ABCD
A、短视
B、上瘾行为
C、自动化的情绪状态
D、惯习惯
2 【多选题】处理事情“简化”久了,就会产生上瘾,是因为ABC
A、遇事不由自动就想到曾经的做法
B、遇到刺激就会自动反应
C、行为惯性而导致陷入思维局限里
D、人都是非理性,所以无法避免
3 【多选题】简化的思维模式,让我们无法看到事物的全貌,那是因为:AB
A、简化让我们用原有的简化模型解决世界
B、简化让我们忽略了更多可能性
C、通过简化可以让事情高效
D、简化的时候就会更关注成果
4 【多选题】效率与效果相较,简化的思维更关注的是效率而非效果。那是因为:ABC
A、当思维框架局限时,往往只关注“苦劳”而非功劳
B、简化思维框架里,人们无法周全考虑
C、所以忙、茫、盲经常是相继出来的
D、这个社会追求的就是效率
5 【判断题】因为思维框架所限,我们经常会通过降低目标来解决现实的冲突。这也属于一种简化思维。（对）
6 【判断题】“这都是命”,就是典型的“简化”思维特征。（对）
7 【判断题】生涯发展中遇到阻力与挑战即归因于他人与环境,这就是一种简化思维√
9.3存量思维——忙盲茫
1 【单选题】大学里有许多同学考证、兼职都是看别人这样做的模仿,这说明:B
A、这样决策比较容易
B、这就是战略遮蔽的表现
C、模仿是压力最小的决策方式
D、这样更安全,资源更多
2 【多选题】如果能够站在30年后来回头审视大学,会看到不同的关键要素。那是因为:ABC
A、思考问题的视野变大会让人看到更重要的要素
B、站在更大的框架里更有战略感
C、这就像“只缘身在此山中”
D、扩大的生涯思考,可以促进生涯发展
3 【多选题】职场的“忙盲茫”意味着什么?ABCD
A、用经历在填补经验
B、这就是一种攒“苦劳”的方式
C、通过做事让自己避免空虚
D、这就是缺乏规划的表现
4 【判断题】天下最低效的事情是“用高效的方法做错误的事”。这就是战术遮蔽。（对）
5 【判断题】生涯发展不仅仅要追求高效提升,更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。（对）
6 【判断题】人材、人才、人财的区别就是是否有更大框架的思考与行动。（对）
7 【判断题】大学期间努力兼职来挣钱,这也是一种“战术遮蔽”行为。（对）
9.4存量思维——目标侵蚀
1 【多选题】以下是目标侵蚀现象的是:AB
A、上大学前有自己的目标,之后就看同学做什么
B、开始坚持锻炼,后来慢慢放弃了
C、想要学好专业课,但却没有什么付出
D、对自己定了一个比较低的目标
2 【多选题】在坚持一件事的时候,至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为AC
A、通过强制来使目标成为行动坐标
B、因为人难得有一个渴望的目标
C、只要目标侵蚀开始了,目标就不可能实现了
D、这样才能使正确的事情坚持下来
3 【判断题】面对外在的挑战,我们自动放低了对自己的要求,这就是目标侵蚀。（对）
4 【判断题】坚定不移地坚定一个高的目标,即使明知无法实现也要坚持。这就是对目标侵蚀的克服。（错）
5 【判断题】大部分人最后都过成了“平平凡凡才是真”,正是因为目标侵蚀。（对）
6 【判断题】对于定目标为“我要开始努力学习”的人,目标侵蚀基本是会发生的。（对）
7 【判断题】目标侵蚀的一种表现就是“温水煮青蛙”,最后让人成为环境附庸。（对）
9.5增量思维
1 【多选题】要冲破“存量思维”就需要:ACD
A、拓展思维视野
B、努力做好事情
C、找到真正认同的目标
D、延迟满足
2 【多选题】站在更大的视野就能看到自己的生涯阶段目标,从而可以避免:BC
A、获得更大的成功
B、简化思维
C、目标侵蚀
D、争取到更多人的支持
3 【多选题】要拥有“增量思维”就需要问一些根本问题,比如ABCD
A、上大学的目的是什么
B、与同学相处的追求是什么
C、从在课堂里的目标是什么
D、人生发展的目标是什么
4 【多选题】当站在大的视野,对自己的生涯目标有足够的认定的时候,生涯行动就会:BC
A、许多时候难度太多无法实现
B、实践起来更有底气
C、更会沿着自己的期望发展
D、完全按照计划执行
5 【判断题】延迟满足的实现,就需要人对自己更大生涯框架里的目标的认同。（对）
6 【判断题】只盯短期目标与利益,就是一种狭隘的“存量思维”。（对）
7 【判断题】面对生涯发展的问题,退一步看到更大的时间与空间,就可以有效避免思维局限。（对）
9.6成长性思维
1 【多选题】我们往往会有一种趋向于成为本校、本专业“平均大学生”的倾向,那是因为:ABC
A、环境会塑造我们的思维方式
B、环境会通过上压与下拉完成平衡
C、如果自己能够主动,可以超越“平均大学生”
D、这是自然而然的事
2 【多选题】成长性思维的关键步骤是:ABD
A、目标里程碑化
B、愿景化
C、以牛人为榜样
D、社会支持与激励
3 【多选题】只有为自己定立了清晰的目标,成长性思维才能起作用。因为:ABC
A、这样才能避免战术遮蔽
B、这样才能避免目标侵蚀
C、这样才能在反思衡量中迭代成长
D、目标也要根据情况改变
4 【判断题】主动接触不同领域的人,以开放的姿态感受更多可能性,是可以促进人的成长性思维的。（对）
5 【判断题】“预则立”、“善事利器”、“不打无准备之仗”都在告诫我们做全局思考。这就是一种成长性思维。（对）
6 【判断题】只有清晰地定位自己的目标时,才能知道自己想要什么,从而积极寻求支持。（对）
7 【判断题】把大目标分解为小目标,成为目标里程碑体系,会利于成长性思维。（对）
10.1沟通的关键要素
1 【单选题】沟通最大的阻力就在个人表达的“不完整性”如何理解?C
A、语言都有表达的局限性
B、相同词汇不同人理解不同
C、人们只能表达想表达的部分信息
D、通过不完整来表达隐含意思
2 【单选题】信息在传递过程中会迅速衰减,因此需要:B
A、更多的表达自己
B、即时反馈来确认、校正
C、沟通是很难客观的
D、沟通是件困难的任务
3 【多选题】沟通中误会的产生是因为每个人都有自己的理解框架。所以沟通需要:ABCD
A、说明自己语言的背景信息
B、尽可能地了解沟通对象
C、需要保持好奇与开放
D、多种方式进行信息确认
4 【多选题】给一个没见过苹果的人描述苹果,最好的方式是什么?AD
A、从他了解的水果开始类比
B、从苹果的科学定义入手
C、无法清楚描述
D、从他知道的信息进行重新组合
5 【多选题】误会的发生,往往是因为沟通双方知识背景不同。所以:BCD
A、沟通中误会是不可避免的
B、深入了解沟通对方背景很重要
C、沟通时要保持对对方的好奇
D、随时进行沟通内容的确认很重要
6 【判断题】每个人在理解别人表达的时候,往往会加入自己的背景。（对）
7 【判断题】沟通表达中进行“编码”,信息维度越多越利于对方理解。（对）
10.2沟通中的自我状态
1 【单选题】沟通中的成人状态是最理性的,但也会有不足,是:A
A、缺乏情感的互动
B、难以完全中立
C、经常被对方控制
D、让人感觉没有接纳感
2 【单选题】如果一方是父母自我状态,另一个会被强化出什么角色状态?C
A、都有可能
B、父母自我状态
C、儿童自我状态
D、成人自我状态
3 【单选题】如果一方是父母状态,另一方是儿童状态,就可以发生:A
A、平行沟通
B、交错沟通
C、无法沟通
D、有效沟通
4 【单选题】如果期望与一个长辈或领导建立良好关系,可以先采用什么自我状态?B
A、要看情况
B、儿童自我状态
C、成人自我状态
D、父母自我状态
5 【多选题】根据沟通分析理论,沟通中人往往会有三种自我状态,分别是:ACD
A、父母状态
B、分析状态
C、成人状态
D、儿童状态
6 【多选题】儿童自我状态经常出现在什么样的场景中:AB
A、与长辈沟通时
B、与领导沟通时
C、与同学沟通时
D、与弟弟、妹妹沟通时
7 【判断题】通过P、A、C自我状态,也可以反推对方正在用什么样的沟通自我状态。（对）
10.3沟通的第一关键
1 【多选题】沟通中让人讨厌自己的秘诀是:ABC
A、永远不听他人的倾诉
B、滔滔不绝地说你自己的事
C、时常打断别人
D、对对方保持好奇心
2 【多选题】倾听的过程需要:ABCD
A、排队冗余信息与干扰
B、了解对方表达的背景
C、多提问进行反馈确认
D、适时表达反馈
3 【多选题】听的繁体字是心耳专一,即表达了倾听的核心是:ABCD
A、要多角度获取信息
B、了解对方未表达的意思
C、要用心体会
D、听的过程要聚精会神
4 【多选题】倾听的过程中,干扰要素有:AC
A、对比
B、专注
C、猜测
D、反馈
5 【多选题】倾听的过程中需要关注以下功能:BCD
A、了解一个人的缺点
B、获取重要信息
C、为善言而收集信息
D、激发对方表达欲
6 【判断题】好为人师是倾听的大忌,它会让人失去倾听的开放性。（对）
7 【判断题】倾听是一种比表达更重要的能力。（对）
10.4有效地听
1 【单选题】沟通中总是快速给对方所说的内容进行优劣判定,这说明:B
A、说明知识面广
B、缺乏倾听能力
C、反思速度快
D、是一个智商高的人
2 【多选题】“听自己”就意味着:BCD
A、认真体会听到的内容
B、沟通中总在用自己的标准
C、听了片段就开始做判断
D、轻易就对听到的内容进行评判
3 【多选题】听别人时,有以下哪几种反馈方式?ABC
A、语意反馈
B、意义反馈
C、简述语意
D、沉默是金
4 【多选题】要提升自己的倾听能力,需要:ABCD
A、建立专业的知识框架
B、掌握更多的概念
C、专业的T型素质提升
D、即时进行反应反馈
5 【多选题】“听他人”与“听自己”最大的区别是什么?BC
A、听自己才是关键与难点
B、后者只关注自己标准
C、前都才是真正的倾听
D、两者无甚差别
6 【判断题】沟通的时候往往有表层与深层意思,因此需要主动往深入进行探索。（对）
7 【判断题】如果没有优秀的倾听能力,沟通能力无论如何也难以提高。（对）
10.5有效的表达
1 【多选题】给小学生讲课与大学生讲课差异很大,说明表达时要:ABC
A、根据受众进行调整
B、充分了解受众背景
C、通过倾听了解沟通对象
D、大学生更好教一些
2 【多选题】沟通表达的时候,如果语言中带有点滴的攻击性,都会影响沟通有效性。因为ABD
A、攻击性往往使倾听缺乏根基
B、攻击性往往是个人利益为中心的
C、攻击性会让对方很难堪
D、攻击性互动会激发对方的父母状态
3 【多选题】表达的时候有一个“四段式表达”,其起点是观察,其余的环节是:ACD
A、基于观察的推理
B、尽量帮助对方解决问题
C、谈自己的感受
D、说明对未来行为的期待
4 【多选题】工作沟通的表达中,最常用的就是“金字塔”原理,为此需要:AB
A、首先迅速说明结论
B、根据结论提出必要的论据
C、即时总结
D、让别人给予反馈
5 【多选题】表达的时候如果能用多种角度进行阐述,会更有利于沟通,因为ABCD
A、对方可以形成更清晰的定位
B、形成对表达内容的立体感
C、通过信息冗余来强化理解
D、加强表达内容的可信性
6 【判断题】要让表达更有效,需要表达前建立一个良好的信任氛围。（对）
7 【判断题】表达时如果忘记目标,往往会陷入到对抗、竞争中去。这样就无法达成有效沟通。（对）
10.6沟通能力提升路径
1 【多选题】为了促进沟通的有效进行,需要良好的氛围,可以怎么做?AC
A、建立与对方的共享信息交集
B、从更多地倾听开始
C、从对方的目标入手展开沟通
D、强调不认可的坏处
2 【多选题】沟通过程中可以起到很好润滑作用的就是赞美,共有几种?BCD
A、反向赞美
B、直接赞美
C、自我赞美
D、间接赞美
3 【多选题】沟通中的肢体语言表达了比语意更多的内容,因此:ABCD
A、沟通中要呈现开放的肢体语言
B、需要特别设计针对性的肢体状态
C、要使用SOFTEN的原则
D、要通过肢体语言进行恰当反馈
4 【判断题】如果表达时有“双赢”立场,就更能积极倾听与有效表达。（对）
5 【判断题】所有沟通中的“技巧”如果目的是为了利用对方,是很容易被识破的。（对）
6 【判断题】如果期望通过表达说服对方,需要让对方感受到有选择的自由。（对）
7 【判断题】说服别人不是一种强势、博弈过程,而是寻求共同利益交集,建立双赢目标的过程。（对）
11.1解决问题时的“项目思维”
1 【单选题】从解决问题的角度来审视“秘书招集开会”这个事,最好的状态是什么是哪个?D
A、发通知
B、抓落实
C、做记录
D、做流程
2 【单选题】从问题解决角度理解“不想当将军的士兵不是好士兵”,如何思考?B
A、要有更高职位的目标人才有动力
B、用将军的思维审视,用士兵的执行去落实
C、只有做好士兵才有可能当好将军
D、士兵与将军是一个连续体
3 【多选题】优秀员工在解决问题,普通员工在做事情。那么“解决问题”与“做事”的区别是什么?BC
A、解决问题更难一些
B、解决问题以目标为导向
C、做事以过程为原则
D、做事更重要
4 【多选题】更好的问题解决者是那种:AB
A、能够站在目标思考的人
B、能够为最终结果负责的人
C、致力于把事情做完成的人
D、能够担责的人
5 【判断题】这个时代强调专业性,其实就是在强调专业地解决问题能力。（对）
6 【判断题】解决问题能力,就是能够把相关要素整合起来提出方案并有效执行的能力。（对）
7 【判断题】解决问题能力强的人,就是能够从“有控制的事”提升到“有影响的事”领域里去人。（对）
11.2理解、分析问题
1 【单选题】问题分解的5WHY具体指什么?C
A、以五为单位来思考问题
B、找五个人来解决
C、连续五次询问为什么
D、找五个角度来探索
2 【单选题】解决问题之前,更关键的是描述问题,需要如何描述?A
A、5W2H
B、5WHY
C、按时间线索
D、按逻辑流程
3 【单选题】理解、描述问题的层面不同,解决方案会有很大差别。那么:B
A、想得太多往往让人缺乏行动力
B、在越大范围内思考问题,可能解决更彻底
C、一屋不扫何以扫天下
D、问题考虑越具体越好
4 【多选题】假如用5W2H来描述你的职业生涯,那么会是什么?AB
A、5W就是生涯目标愿景描述
B、2H就是实现目标方式描述
C、5W就是自己成功标准的描述
D、2H就是自己可以拥有的价值描述
5 【判断题】某种意义上,管理能力就是问题分解与恰当分工的能力。（对）
6 【判断题】在职场,当一个人总能看到自己所做工作最终的目标,其发展会更好。（对）
7 【判断题】当对问题做出清晰描述的时候,就更容易看到关键点与解决资源。（对）
11.3定位和拆解问题
1 【单选题】拆解问题的目标是什么?B
A、让问题关键点突出
B、让问题从描述变成待做事项
C、把在问题化小
D、所有问题都要拆解
2 【多选题】鱼骨分析是一种方便的拆解问题的方法,其核心是:ABCD
A、对原因类别的划分
B、精细到每一部分的影响要素
C、对目标的定义
D、形成目标推进流
3 【多选题】为什么许多时候我们给自己定的目标无法完成?BC
A、计划永远赶不上变化
B、因为目标不具体
C、目标没有清晰衡量方法
D、定了目标之后环境条件改变了
4 【多选题】SMART目标制定中,什么最重要?BC
A、目标未完成的损失
B、清晰的目标描述
C、明确的完成边界
D、目标完成的价值
5 【多选题】“常立志者无志”,说明的是什么道理ABC
A、总改目标是不妥的
B、目标清晰之后就要立志完成
C、“常立志”往往是目标侵蚀
D、有清晰目标的人总在修正目标
6 【判断题】复杂问题往往不能直接加以解决。（对）
7 【判断题】基于问题的“元”分析,就可以形成一个个待完成目标。（对）
11.4资源整合、实现更优解
1 【单选题】OS策略指的是什么?A
A、把自己优势在机会里最大化
B、开放的心态
C、做更多选择
D、回避的事
2 【单选题】分析出自己生涯发展相关的OW特征时,该怎么办?B
A、需要提升自己以抓住机会
B、可能是个诱惑
C、直接放弃
D、把这个机会给别人
3 【多选题】SWOT分析是分析两类什么信息?AB
A、内部与外部
B、积极面与消极面
C、四个领域的特征
D、最佳解决方案
4 【多选题】SWOT策略里的TW战略指的是什么?BC
A、需要着力提升的
B、威胁与劣势并俱
C、更倾向于选择放弃
D、是行动的重点
5 【多选题】基于个人生涯目标进行SWOT分析时,S包括如此因素?ABC
A、自己最擅长的
B、自己价值观吻合的
C、自己优于别人的能力
D、自己的特点是什么
6 【多选题】SWOT分析的步骤是:BCD
A、拓展可能的外部资源
B、罗列S、W、O、T相关要素
C、组合形成SWOT策略集
D、建立清晰的元目标
7 【判断题】SWOT分析的前提是需要有一个目标。（对）
11.5及时回报团队精神
1 【单选题】以下哪些是团队?A
A、赛龙舟
B、旅游大巴
C、机场候机人群
D、一个课堂
2 【多选题】通过对问题的SWOT分析之后,对于W型的特征,最好的做法是什么?CD
A、自己努力提升
B、直接放弃这个领域
C、寻求团队支持
D、借力使力
3 【多选题】团队是:ABCD
A、成员之前有彼此承诺
B、一群数量不多的人组成
C、成员之间能力互补
D、成员之前能有利益让度
4 【多选题】作为团队工作状态,应该及时回报相关信息,因为这样才能:BCD
A、能够获得领导的赏识
B、让管理者放心
C、使解决行动不跑偏
D、能够获得及时支持
5 【多选题】团队精神的一个重要特征就是:AB
A、支持团队成功把事情做好
B、在其位谋好其事
C、随时准备为团队牺牲个人
D、放弃个人价值追求
6 【多选题】团队协同让我们每个人发挥出自己的长板,从而形成一个更高的木桶。所以ABCD
A、团队就是完成1+1>2的工作
B、每个人都有优势与劣势,团队可以让优势互补
C、团队中的短板是要及时处理的
D、团队不是相互依赖而是相关支撑
7 【判断题】团队就是需要分工与安其位。（对）
11.6复盘总结的利益让度
1 【多选题】如何才能“吃一堑,长一智”?ABC
A、有清晰的目标
B、反思过程中每一步
C、持续改进
D、教训让人更明智
2 【多选题】经历与经验的区别是什么?BCD
A、经历比经验重要
B、经验是对经历的反思与总结
C、经验比经历重要
D、没有经历也很难有经验
3 【多选题】联想集团管理层的“复盘”文化非常好。它是一种:AB
A、让团队进步的好方法
B、重要的总结方式
C、复杂的操作过程
D、让管理者拥有权威
4 【多选题】“财聚则民散,财散则民聚”意味着什么?CD
A、人皆爱财,可以用财诱之
B、持续的回报是团队凝聚的关键
C、良好的利益分配机制对团队很重要
D、团队就要建立利益共同体
5 【多选题】在团队中成长,需要:ABCD
A、要有开放、包容的精神
B、主动分享经验促进团队成长
C、与更优秀者学习
D、正视自己的不足
6 【多选题】我们经常是“吃一堑”而未“长一智”,那是因为:ABC
A、缺乏必要的总结提炼
B、并没有目标的足够认同
C、没有把经历转化为经验
D、对自己缺乏信心
7 【多选题】爱迪生发明灯泡的上千次实验过程,让他有持续进步的原因是:ABCD
A、相信一定能找到合适的材料
B、在实验过程中持续总结提炼
C、持续积累实践数据
D、有持续的小进展
12.1招聘、求职的一般流程
1 【多选题】企业招聘更倾向的招人渠道是什么?BC
A、登广告
B、内部推荐
C、实习生中寻找
D、校园招聘
2 【多选题】求职需要考虑的因素有哪些?ABCD
A、清晰的个人目标
B、了解当前的资源
C、清晰如何展示自己
D、拓展了的机会空间
3 【多选题】求职的时候,需要站在企业的角度来审视自己。企业想什么样的人?ABD
A、能够做出成绩的人
B、与岗位适配的人
C、能够融入团队的人
D、根据需求展示自己
4 【多选题】从招聘角度审视求职,那么企业更喜欢什么样的员工?ABCD
A、有较强的学习能力
B、有清晰的目标
C、能够对所做的事担责
D、有基本的专业素养
5 【多选题】为了毕业时求职更有机会空间,低年级只可以做的事有哪些?ABCD
A、通过生涯人物访谈结识职场人
B、针对性的实习建立岗位资源
C、及时认识一些高年级同学
D、主动表达自己的目标意向
6 【多选题】求职最后一环就是秀出自己的可信性,其核心就是:ABCD
A、基于岗位要求展示自己
B、呈现出自己超出平均数的地方
C、通过自己的独特性以突显
D、做到“合适”而不是“优秀”
7 【判断题】作为一个大学生,当我们看到招聘信息投出简历时,已经错失了许多机会。（对）
12.2目标岗位胜任力模型
1 【单选题】通过目标岗位上的绩优员工的典型工作事件,可以分析出:B
A、这个岗位的重要性
B、岗位的核心胜任项
C、清晰这个岗位的招人要求
D、更深入了解这个职场人
2 【单选题】胜任力分析时,需要有一个胜任力素质条目库,这被库被称为:B
A、素质库
B、素质辞典
C、素质清单
D、素质项
3 【多选题】简历撰写要针对目标岗位的胜任力。岗位胜任力分析的过程是:BCD
A、去了解一下这个岗位的要求即可
B、明确当前岗位的绩优人员
C、对代表人员访谈了解典型工作事件
D、通过事件访谈了解核心素质项
4 【判断题】岗位胜任力往往包括了K、S、T各方面的内容。（对）
5 【判断题】岗位胜任力分析,需要以“绩优”者为主要信息来源。（对）
6 【判断题】招聘过程,企业考核的要点就是围绕着“胜任”这个原则展开的。（对）
7 【判断题】通过“典型工作一天”的分析,就可以大致定位出一个岗位的胜任力项。（对）
12.3撰写针对性简历
1 【多选题】履历性简历的不足是:ACD
A、平铺直叙招聘人员无法抓往重点
B、太多的经历会让暴露更多缺点
C、缺乏目标针对性
D、没有充分的胜任论证
2 【多选题】简历的“金字塔”写法是:AB
A、要有清晰的求职目标
B、针对岗位胜任力的充分论据
C、做出精美的简历设计
D、最好找到内部的引荐者
3 【多选题】以下是简历的误区的有:ABC
A、求职目标要模糊从而让自己适合更多的岗位
B、人力资源的人会给自己定位的
C、简历就是要把自己塑造的高大上
D、简历更多是吸引注意获得面试机会
4 【多选题】简历不是写出来的,而是实践出来的。所以:ABCD
A、要在丰富的职场体验中积累
B、从一入学就有必要考虑这个事
C、通过目标探索与实践来积累求职素材
D、要有明确的目标规划才能写出针对简历
5 【多选题】针对性的简历表现为:BCD
A、满足招聘启事中的要求
B、以求职目标为靶子
C、以岗位胜任力为简要内容要点
D、证明自己能够胜任当前的岗位
6 【多选题】作秀简历的特征有:ABCD
A、有清晰的求职意向
B、有充分的胜任证明
C、简洁美观的便于阅读的设计
D、便捷确保无误的联络方式
7 【判断题】针对性的简历是一个论述题,论证自己多么适合这个求职岗位。（对）
13.1面试前准备
1 【多选题】结构化面试是指:ABCD
A、根据特定职位胜任要求
B、遵循固定的程序与标准的题库
C、使用标准化的时间与过程进行考核
D、采用一致的标准对应聘者进行面试评估
2 【多选题】面试前要做好准备。需要做如下准备:ABCD
A、熟悉自己简历里面的内容
B、带上相关的证明材料
C、多带几份简历以备不时之需
D、根据要求进行着装准备
3 【多选题】作为当前互动的面试,职业礼仪就非常重要,因此:ABCD
A、在礼仪方面有一定的经济投入
B、需要环境合宜的着装
C、举止要显示职场化
D、充分尊重面试官
4 【多选题】如果面试中给面试官留下这些印象,成功率会非常高:ACD
A、阳光向上
B、呈现专业的强势
C、头脑清晰
D、彬彬有礼
5 【多选题】面试中的第一印象特别重要,甚至具有决定性,所以:ABD
A、需要有足够的职业化礼仪
B、塑造自己青春活力的形象
C、要穿上有品味的名牌服装
D、做好求职面试前的充分准备
6 【多选题】面试的过程,不是一个“演”的过程,而是:ABC
A、基于岗位要求展示自己的过程
B、使用面试官语言与其积极互动
C、恰当地展示真实自我的过程
D、一个投面试官所好的过程
7 【多选题】以下为职业化礼仪表现的是:ABCD
A、衣服搭配得当
B、手机提前静音或关机
C、双手接别人的名片
D、衣服干净整洁
13.2客户化的面试语言
1 【多选题】结构化面试一般包括哪些环节?ABCD
A、寒喧、问候建立合适氛围
B、被告知招聘流程与程序
C、简要表述自己的简历
D、岗位胜任力相关的问题
2 【多选题】结构化面试包括哪几个方面的“结构化”?ABD
A、面试试题的结构化
B、面试流程结构化
C、标准的入职流程
D、面试过程的评分标准结构化
3 【多选题】面试中被问及对所求岗位的态度,往往是在探测什么?BC
A、探测一个人的人品
B、探测对岗位的内在动机
C、了解对职位的知晓情况
D、探测个人的能力
4 【多选题】对于“为什么来我们公司”的问题回答为“在公司努力工作,与公司一起发展”,说明求职者的状态是什么样的?AC
A、对岗位的了解不清晰
B、已经差不多想要签约了
C、求职目标不清晰
D、说明对求职者很看好
5 【多选题】面试中问求职者的个人业余爱好,一般是想要了解什么?BCD
A、了解求职者的独特背景
B、了解求职者的人格特征
C、初步定位求职者的相关技能
D、了解一个人的职业价值观
6 【多选题】喜欢“阅读”、“写作”、“跑步”这个爱好,说明什么?ABC
A、喜欢独立工作
B、喜欢边界清晰的目标
C、做事情有韧性
D、是个爱学习的人
7 【多选题】面试中被提一些挑战性的问题,其目的是什么?AC
A、看求职者在极端情况下的反应
B、看看求职者的能力极限
C、通过这样的场景来了解求职者特征
D、表达面试者的权威性
13.3面试回答问题要点
1 【多选题】面试过程中,面试官是在着力探测求职者的胜任素质。因此:BC
A、要主动提供岗位胜任的素材
B、面试的语言就是胜任素质
C、面试中对于岗位无关信息尽量简略或省略
D、要主动把自己最优秀的素质呈现出来
2 【多选题】结果面试是如果被问“什么时候能入职”,这是在探测什么?AC
A、探测求职者的求职动机
B、期望尽快招到合适的人
C、探测求职者还有没有其他选择
D、探测求职者的实力
3 【多选题】以下是面试过程中不能问的问题有哪些?ABCD
A、你们公司是干什么的
B、我多快能转另一个职位
C、什么时候能涨工资
D、签约后能过段时间来上班吗
4 【判断题】面试就是证明自己是一个可信的、有潜力、岗位胜任的人。（对）
5 【判断题】更好呈现自己的“胜任素质”,最好的方式就是STAR。（对）
6 【判断题】面试过程中,总结性地陈述自己的“优势”是非常重要的。（错）
7 【判断题】“给日本索尼记忆棒做问卷调查,拿到有效问卷40份,锻炼了吃苦耐劳的精神”这证明了胜任销售代表这个岗位。（错）
14.1什么是情境化面试
1 【单选题】以下不属于情境化面试类别的是?D
A、电话模拟
B、无领导小组讨论
C、即席发言
D、结构化面试
2 【多选题】情境面试的关键点是什么?AB
A、创造一个实际情景来探知求职者素质
B、在情境中关注其岗位胜任情况
C、情境设置要与真实工作一样
D、情境面试较少受口才和外表的干扰
3 【多选题】情境性面试具有的三个特点是什么?ACD
A、针对性
B、趣味性
C、直接性
D、开放性
4 【多选题】情境化面试的局限是什么?ACD
A、对考官的要求比较高
B、其效度不够
C、规范化程度不高
D、招聘成本比较高
5 【多选题】角色扮演是一种非常好的情境面试方式,因为ABD
A、它可以把地真实工作情节直接挪到面试中
B、可以探测求职者在真实场景下的潜力
C、因为其使用的成本比较低
D、它可以非常灵活地使用
6 【多选题】情境面试中,因为情境下的互动比较不可预测,所以:BD
A、这种方式往往准确性低
B、更好地了解求职者的真实情况
C、往往还有主试更多的主观性
D、通过给求职者以压力来测试求职者
7 【判断题】面试攻略可以让人做求职充分准备,但情境面试却较能探测求职者的真实状况。（对）
14.2无领导小组讨论的价值
1 【多选题】为什么叫无领导小组讨论?ABCD
A、通过这种无角色互动观察求职者的自我定位
B、因为小组领导者不指定
C、在角色竞争中分析求职者的特征
D、要在无领导情况下完成小组任务
2 【多选题】无领导小组讨论这种方式成本比较高,是因为?ABC
A、题目设置难度较大
B、过程组织成本比较高
C、结果分析比较难
D、每次只有面试十几个人
3 【多选题】无领导小组讨论时,面试官观察的内容是:BCD
A、与目标岗位的适合性
B、应聘者说了些什么(发言内容)
C、应聘者怎么说的(表达形式)
D、表达者对整个讨论进程的影响
4 【多选题】无领导小组讨论中,经常评价的维度有:ABCD
A、思维分析能力
B、压力反应能力
C、人际影响力
D、积极性
5 【多选题】以下哪些表现出了求职者较强的思维分析能力?ACD
A、准确理解题意
B、观点新颖、逻辑严密
C、能够激情演讲
D、旁征博引
6 【多选题】以下哪些是“人际影响”的表现?BCD
A、善于搞关系
B、主导讨论进程
C、劝说不同意见者
D、表达具有感染力、信服力
7 【多选题】在无领导小组讨论中,能表达“积极性”的行为有哪些?ABCD
A、投入地进入到当前角色
B、积极主动发表自己的看法
C、言谈举止富有活力
D、积极记录他人发言
14.3无领导小组讨论关键点
1 【单选题】在无领导小组讨论中,最容易受到关注的角色是哪一个?B
A、领导者
B、协调者
C、时间控制者
D、总结者
2 【多选题】无领导小组讨论,在招聘应用方面,都有哪些优点?ABCD
A、应聘者较难掩饰
B、多个应聘者有所比较
C、对情境下的行为评价,更加准确
D、可以考察笔试与面试不能考察的素质
3 【多选题】无领导小组经常用到的讨论主题有:ABCD
A、开放式问题
B、操作性问题
C、两难问题
D、资源争夺问题
4 【多选题】无领导小组最后总会产生领导者,还有总结者、组织者。还有哪些角色?BCD
A、挑刺者
B、时间控制者
C、破冰者
D、跟随者
5 【多选题】如果一个缺乏领导力的组员,强争小组领导者角色,会:BCD
A、成为最高得分者
B、会遭到其他人的对抗
C、无法让小组达成共识
D、很容易被孤立
6 【多选题】无领导小组讨论面试,不是一个演的过程,而是一个呈现的过程,所以CD
A、要前期做好预演,从而能深入角色中
B、充分争取更有表现的角色很重要
C、没有最好的角色
D、关键在于恰当充分地自我展示
7 【判断题】参与无领导小组面试,为了更好地呈现自己,最好争取做协调者角色。（错）
15.1信心的放大效应
1 【多选题】信心会影响人在做事情时的:ABCD
A、恰当目标的选择
B、如何付出努力
C、受挫之后的坚韧性
D、行动过程中的体验
2 【多选题】提升求职信心的方法有哪些?ABCD
A、与积极的人组团练习
B、对求职做更充分的准备
C、平时主动积累求职素材
D、求职前做一些模拟演练
3 【多选题】缺乏信心的人,经历求职受挫后会:BCD
A、会绝地反击
B、强化了自己的低目标
C、强化了自视甚低的预期
D、情绪低落
4 【多选题】求职信心足的人在经历求职受挫后会:BC
A、对求职失去主动性
B、吃一堑长一智
C、能够从失败中总结经验
D、失去斗志与热情
5 【判断题】信心会影响人的行为,会使成功与失败都被放大。（对）
6 【判断题】信心是一种主观信念,会影响人对接下来行为的解读与后续行为。（对）
7 【判断题】平时自负,遭受打击之后就消沉。这是信心低的一种表现。（对）
15.2提升求职信心：成功体验
1 【单选题】求职过程中,即使已经被拒绝,也值得跟进到底,因为:C
A、这样才能显示自己的毅志力
B、要有从一而终的坚定性
C、可能中途会有人退出
D、有志者事竟成
2 【单选题】面试过程中遇到难以回答的问题时,应该:A
A、主动承认不足,并说明随后的补救与努力措施
B、用自己熟悉的问题来解读
C、以自己经验不足为由加以解释
D、多说一些自己擅长的事情
3 【多选题】当一个人对于自己的未来有消极预期时,往往会ABCD
A、失去努力的动力
B、更容易选择低目标
C、更容易看到消极情况
D、不愿意面对求职中的挑战
4 【多选题】如果一个人通过生涯探索,形成了明确的求职目标,那么:BCD
A、他会一意孤行
B、他会主动寻找各种可能的机会
C、他的求职信心会增加
D、他能够在求职受阻后总结经验教训
5 【多选题】提升信心的要素有:ABCD
A、成功经历
B、积极的替代经验
C、正向的言语劝说
D、积极的情绪状态
6 【多选题】提升求职信心的求职行动有哪些?ABCD
A、以“成长”为原则的求职过程
B、充分的目标岗位分析
C、针对性的“金字塔”简历撰写
D、充分的胜任力证据
7 【判断题】早早进行实习,或者通过生涯人物访谈建立更多的职场人脉,有利于求职信心的建立。（对）
15.3提升求职信心：氛围构建
1 【多选题】成功的经历是建立信心的关键所在,因此:ABC
A、把求职目标进行行动分解,积累小步骤的成功经历
B、面试前做充分的模拟演练
C、每次面试后总结成功之处
D、降低目标让成功更多一些
2 【多选题】做充分的求职模拟目的是:BC
A、求职中随心所欲的表现自己
B、更有针对性地在求职中呈现自己
C、了解自己的短板并加以改进
D、避免求职过程中的压力
3 【判断题】与优秀的同学建立求职小组,有利于个人信心的提升。（对）
4 【判断题】主动在兼职、实践/习中以雇主的立场思考想要雇用的人,是可以提升自己求职信心的。（对）
5 【判断题】职业化的仪态、形象,可以强化人的自我定位,从而提升求职信心。（对）
6 【判断题】求职过程中,如果面试官表达了不合理的需要,断然拒绝是不成熟的表现。（错）
7 【判断题】求职过程中要把自己放在“求”的位置,才能得到面试官的接纳。（错）
16.1从学校进入职场：角色
1 【多选题】职场与学校的区别是:ABC
A、要解决的问题很少有标准答案
B、工作任务往往比较模糊
C、作为员工不可以无故旷工
D、更有生活的规律性
2 【多选题】从学校到职场,最关键的是角色的转换。表现为:ABCD
A、从学校转为职业人
B、从接受鼓励到共同讨论
C、从知识导向到结果/利益导向
D、从随时任务到严格的时间界限
3 【多选题】在学校,学生的主体受学校服务,行事简单直接。而职场是:BCD
A、一个冷酷无情的地方
B、员工是客体,为职场服务
C、要按规则做事,以结果为导向
D、是利益导向的合作关系
4 【多选题】学校所学的知识与职场需求有什么样的区别?ABCD
A、前者抽象后者个体
B、前者纯粹后者复杂
C、前者容易控制后者比较弹性模糊
D、学校知识要转化为职场能力需要充分实践
5 【多选题】在学校里,学生与学校是被服务与服务关系,而职场则是契约关系。所以:ABC
A、岗位胜任是职场被接纳的关键
B、要通过自己创造的价值来衡量自己的价值
C、学历将不再是衡量价值的关键
D、因此可以根据收入计算自己的付出
6 【多选题】职场成长的内涵是:BCD
A、与领导建立良好的关系最重要
B、把理解与具体需求结合创造价值
C、积极弥补自己在工作中的短板
D、具有面对具体问题进行专业化解决的能力
7 【判断题】职场是一个实践为主的领域,所以学校所学到了职场基本都没有用处。（错）
16.2职场圈规则
1 【多选题】外生涯与内生涯的区别是什么?BC
A、前者更内隐
B、前者是表面的
C、内生涯是外生涯的核心
D、外生涯是职场成功的关键
2 【多选题】职场发展的路径有四种,分别是向上升级,和什么?ABC
A、职能变换
B、获得核心领导者的接纳
C、换工作
D、内部创业
3 【多选题】内生涯一般表现为:ABD
A、个人专业知识、技能和经验的积累
B、专业拓展与提升
C、薪资获得可观的增长
D、职业成就与满意感
4 【多选题】为了让自己在职场拥有持久的内生涯成长,需要:BCD
A、与同事建立良好的关系
B、继续自学专业相关理论
C、主动实践并寻求资深同事的指导
D、即时明确个人的生涯目标
5 【判断题】在职场个人满意度与岗位胜任度结合起来,推动个人的职场成长。（对）
6 【判断题】职场成长的一个关键,就是清晰自己的价值追求,而不是以别人的生活状态作为自己的成败参考。（对）
7 【判断题】从社会标准而言,更多关注的是“外生涯”成长。（对）
16.3开启“心想事成”的生涯
1 【单选题】相较于职场未来,大学起到的作用是什么?B
A、认识更多的人
B、为职场发展的大厦奠定基础
C、学到了许多知识点
D、掌握了解决职场的能力
2 【单选题】生涯规划与发展是一个一生的历程,需要以当下的底气为起点展开。那么“底气”的来源是什么?A
A、有清晰的目标
B、能获得及时的成果反馈
C、了解自己的优势与不足
D、有较强的执行力
3 【多选题】“心想事成”模型里的“心”指的就是生涯的时空观。那么“想”、“事”、“成”分别指什么?ABC
A、想:是指可能的选项
B、事:指具体的素养提升
C、成:即做出努力的成果
D、事:指成绩非常好的科目
4 【多选题】如果把职业生涯规划比喻来“运筹帷幄”与“决胜千时”,那么“决胜千里”是指:BC
A、获得人生更好的前途
B、成功求职的过程
C、职场做出合于目标的成绩的过程
D、找到的关系找到想要的工作
5 【判断题】人与人的区别就在于是否有清晰的目标,以及持久的行动力。（对）
6 【判断题】生涯发展的最关键之处就在于在一定生涯时空里的目标承诺(认同)。（对）
7 【判断题】生涯规划不是一个静态的计划过程,而是一个动态成长的过程。（对）