大学生心理健康教育(西安铁路职业技术学院)智慧树知到网课章节测试答案

第一章单元测试
1、下列对于心理健康的意义的描述错误的有哪些?()
A:有助于提高自我防范意识
B:有助于心理疾病的防治
C:有助于个人的心理健康
D:有助于推动家庭和社会的精神文明建设
正确答案:【有助于提高自我防范意识】

2、下列不属于心理健康标准的是?()
A:智力正常
B:较好的社会适应性
C:具有健全的人格
D:身体健康
正确答案:【身体健康】

3、人的心理健康是黑白分明的事情,要么你是正常的人,要么你就是个疯子。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

4、心理健康是一种持续良好的心境,个体在这种状态下,其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态,而且具有正常的、适当的调控能力,并能充分发挥其身心的潜能。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

第二章单元测试
1、心理咨询的作用有()
A:卸下面具,倾诉心声。
B:梳理问题,确定目标。
C:寻找资源,磋商对策。
D:平衡情绪,促进成长。
正确答案:【卸下面具,倾诉心声。
梳理问题,确定目标。
寻找资源,磋商对策。
平衡情绪,促进成长。】

2、心理咨询的时间每次约()分钟
A:45分钟
B:90分钟
C:50分钟
D:没有限定
正确答案:【50分钟】

3、心理咨询的频率通常为()
A:一周一次
B:一月一次
C:无特别要求
D:需要的时候随时咨询
正确答案:【一周一次】

4、心理咨询的地点可以在以下地方进行()
A:咨询室
B:咖啡馆
C:教室
D:操场
正确答案:【咨询室】

5、保密原则要求咨询师必须对以下()信息保密
A:个人资料
B:咨询信息
C:个案记录
D:测评资料
正确答案:【个人资料
咨询信息
个案记录
测评资料】

6、大致来说,心理咨询的主要对象可分为三大类:()
A:精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;
B:精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;
C:特殊对象,即临床治愈的精神疾病患者。
D:心理异常发病期患者。
正确答案:【精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;
精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;
特殊对象,即临床治愈的精神疾病患者。】

7、发展心理咨询是指个人成长的每个阶段上,所遇到的问题时进行的咨询,如:职业规划咨询、新环境的适应咨询、个人潜能发展的咨询,等等。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、中程心理咨询一般是指()次的咨询
A:8-20次
B:50-100次
C:10-30次
D:根据来访的具体情况确定
正确答案:【10-30次】

9、视频咨询和语言咨询的效果一样()
A:对
B:错
正确答案:【错】

10、地面咨询费时间、不方便,应当被视频咨询替代()
A:对
B:错
正确答案:【错】

第三章单元测试
1、以下说法正确的是()
A:大学期间的心理状态是极易出现变化的
B:大学生的心理问题往往会随着年龄的成长和环境的变化而出现变化或者得到缓解,
C:大学生的心理问题并不像成人那样稳定和不容易处理。
D:我们应该用积极的、发展的眼光,看待大学生的心理健康问题。
正确答案:【大学期间的心理状态是极易出现变化的
大学生的心理问题往往会随着年龄的成长和环境的变化而出现变化或者得到缓解,
大学生的心理问题并不像成人那样稳定和不容易处理。
我们应该用积极的、发展的眼光,看待大学生的心理健康问题。】
2、自我的身体调节()
A:肌肉放松练习
B:呼吸放松练习
C:肌肉-呼吸综合放松练习
正确答案:【肌肉放松练习
呼吸放松练习
肌肉-呼吸综合放松练习】

3、自我的情绪调节包括包括转移和宣泄两种途径()
A:对
B:错
正确答案:【对】

4、通过反复思考和调整这些观念中的不合理,就可以达到调节情绪的目标。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

5、判断一个人是否心理正常的标准有()
A:缺乏自知力
B:主客观世界不相统一
C:心理活动内在不协调
D:人格的不稳定性
正确答案:【缺乏自知力
主客观世界不相统一
心理活动内在不协调
人格的不稳定性】

6、心理问题与心理障碍的鉴别方法有()
A:心理冲突变形——合理不合理?
B:主观痛苦感受——能不能承受?
C:心理冲突持续的时间——持续不持续?
D:社会功能损伤的损伤——影响不影响?
正确答案:【心理冲突变形——合理不合理?
主观痛苦感受——能不能承受?
心理冲突持续的时间——持续不持续?
社会功能损伤的损伤——影响不影响?】

7、心理问题和心理障碍的评估与诊断是一个非常复杂的问题,需要结合各方面的信息进行综合的分析和判断。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、心理问题被认为是正常的心理反应,而心理障碍通常是心理异常的表现()
A:对
B:错
正确答案:【错】

9、以下说法不正确的是()
A:人格是个体稳定的心理特征。
B:一个的性格总体上是十分稳定的,短时间不会出现明显的变化。
C:心理异常的情况下会出现人格的明显变化。
D:一个平时比较内向的人变得十分外向和开朗,是因为精神病性症状发作。
正确答案:【一个平时比较内向的人变得十分外向和开朗,是因为精神病性症状发作。】

10、大学生容易缺乏对自身的了解,不能够对自己进行客观评价,容易出现以下问题()
A:自卑或自大
B:自我概念不稳定,
C:容易因为受到挫折就自我贬低,
D:经历小的成就而自吹自擂。
正确答案:【自卑或自大
自我概念不稳定,
容易因为受到挫折就自我贬低,
经历小的成就而自吹自擂。】

第四章单元测试
1、()是指个体遭受挫折后借助心理防御机制来减轻压力、恢复平衡的自我调节过程。
A:异化
B:适应
C:同化
D:顺应
正确答案:【适应】

2、下列哪些说法说明了适应的性质和特点?()
A:适应因变化而产生
B:适应既有主动适应也有被动适应
C:适应是个体与环境的动态平衡过程
D:适应是一个涉及知、情、意的完整的心理过程
正确答案:【适应因变化而产生
适应既有主动适应也有被动适应
适应是个体与环境的动态平衡过程
适应是一个涉及知、情、意的完整的心理过程】

3、大学新生面临的主要适应问题包括()。
A:理想与现实的落差
B:目标的缺失
C:专业学习的问题
D:人际关系的问题
正确答案:【理想与现实的落差
目标的缺失
专业学习的问题
人际关系的问题】

4、大学新生面临的角色转换主要包括()。
A:从孩子向成人的转换
B:从“中心角色”和“普通角色”的转换
C:从中学生到大学生的转换
D:从学生到职业人的转换
正确答案:【从孩子向成人的转换
从“中心角色”和“普通角色”的转换
从中学生到大学生的转换】

5、大学新生积极有效适应环境的策略包括()
A:调整心态,接纳现实
B:主动建立良好的人际关系
C:尽早确立大学的奋斗目标
D:学习独立自主的生活技能
E:及时进行角色转换
正确答案:【调整心态,接纳现实
主动建立良好的人际关系
尽早确立大学的奋斗目标
学习独立自主的生活技能
及时进行角色转换】

6、关于适应,下列说法正确的有()。
A:适应是个体应对变化的需要
B:“物竞天择,适者生存”是自然界和人类社会的基本法则
C:适应是个体与环境的动态平衡过程
D:适应就是改变环境和他人以满足自己的需要
正确答案:【适应是个体应对变化的需要
“物竞天择,适者生存”是自然界和人类社会的基本法则
适应是个体与环境的动态平衡过程】

7、适应是人的基本需要,是一生中时刻面临的任务。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、“新生适应综合症”是一种普遍现象。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、大学期间应确立以学习为中心的多元化的目标体系。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、良好的适应能力是个体与环境良性互动的体现。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

第五章单元测试
1、孔子曰:“吾日三省吾身。”这体现了哪种自我认识的方法?()
A:比较法
B:内省法
C:实践法
D:经验法
正确答案:【内省法】

2、“我是一个热情、开朗、乐观、积极的人,但有时做事有点拖延,缺乏毅力”,这是对()的认识。
A:生理自我
B:社会自我
C:心理自我
D:镜像自我
正确答案:【心理自我】

3、自我意识的发展大致经历了三个阶段,即()。
A:从生理自我到社会自我,最后到心理自我
B:从生理自我到心理自我,最后到社会自我
C:从社会自我到生理自我,最后到心理自我
D:从心理自我到社会自我,最后到生理自我
正确答案:【从生理自我到社会自我,最后到心理自我】

4、有些大学生对自己的现状不满,认为自己无论如何努力,都不能达成理想的自我,从而自暴自弃,变得无所事事,缺乏动力。这体现了以下哪一种自我意识发展的矛盾?()
A:主观我与客观我
B:理想自我与现实自我
C:独立与依附
D:自卑与自负
正确答案:【理想自我与现实自我】

5、对自己评价过低,认为自己不如别人,通常采取回避社会的方法来避免别人对自己做出负面评价,事事退缩,自我禁锢,这是()的表现。
A:自我中心
B:完美主义
C:过度自卑
D:自我膨胀
正确答案:【过度自卑】

6、大学时期,个体自我意识的发展处于()。
A:生理自我阶段
B:心理自我阶段
C:社会自我阶段
D:现实自我阶段
正确答案:【心理自我阶段】

7、当我们在思考“我喜欢自己吗?”、“我是否对自己满意?”等问题时,涉及到的是自我意识中的()。
A:自我体验
B:自我控制
C:自我评价
D:自我认识
正确答案:【自我体验】

8、幼儿园到小学阶段,个体着重发展的是()。
A:生理自我
B:社会自我
C:心理自我
D:客观自我
正确答案:【社会自我】

9、下列关于自我接描述正确的是()。
A:自我接纳意味着既接纳自己的优点,也接纳自己的缺点
B:自我接纳就是自我感觉良好,安于现状
C:自我接纳要求我们接受那些无法改变的,改变那些可以改变的
D:自我接纳意味着不因错误和失败而否定自我价值
正确答案:【自我接纳意味着既接纳自己的优点,也接纳自己的缺点
自我接纳要求我们接受那些无法改变的,改变那些可以改变的
自我接纳意味着不因错误和失败而否定自我价值】

10、“当局者迷,旁观者清”,所以,他人对我们的评价一定是客观正确的。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

第六章单元测试
1、现代心理学通常把气质分为多血质、()、黏液质和抑郁质四种类型。
A:神经质
B:胆汁质
C:精神质
D:中心特质
正确答案:【胆汁质】

2、《西游记》中的沙僧吃苦耐劳,沉稳踏实,做事认真,他的气质类型比较符合()
A:多血质
B:胆汁质
C:黏液质
D:抑郁质
正确答案:【黏液质】

3、“三岁看大,七岁看老”说明了人格特征的()。
A:独特性
B:整体性
C:社会性
D:稳定性
正确答案:【稳定性】

4、不同的血型有不同的性格,这个属于()学说
A:血型
B:倾向
C:体型
D:情境
正确答案:【血型】

5、以下哪些是人格障碍的特点()
A:主要表现为情感和意志障碍,但思维和智能并无异常,一般始于青春期
B:有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系,这是各类人格障碍患者最主要的行为特征
C:缺乏自知,且不能从生活经验中吸取教训
D:人格障碍的类型有很多,目前尚无统一公认的分类。
正确答案:【主要表现为情感和意志障碍,但思维和智能并无异常,一般始于青春期
有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系,这是各类人格障碍患者最主要的行为特征
缺乏自知,且不能从生活经验中吸取教训】

6、现代心理学认为人的气质划分为:()
A:黄胆质
B:黏液质
C:黑胆质
D:抑郁质
E:多血质
F:胆汁质
正确答案:【黏液质
抑郁质
多血质
胆汁质】

7、人格的基本特征包括()。
A:整体性
B:稳定性
C:独特性
D:社会性
正确答案:【整体性
稳定性
独特性
社会性】

8、人格形成的影响因素有()
A:生物遗传因素
B:社会文化因素
C:家庭环境因素
D:学校教育因素
正确答案:【生物遗传因素
社会文化因素
家庭环境因素
学校教育因素】

9、自然环境对人格不起决定性的作用,在不同物理环境中,人可以表现出不同的行为特点。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

第七章单元测试
1、参照美国《心理障碍的诊断和统计手册》(DSM-I)中的分类,人格障碍分()大类群。
A:一
B:二
C:三
D:四
正确答案:【三】

2、

人格障碍包括哪几种类型?
A:偏执型
B:分裂型
C:冲动型
D:强迫症
正确答案:【偏执型
分裂型
冲动型
强迫症】

3、人格障碍形成的原因有?()
A:生理原因
B:心理原因
C:社会环境方面的原因
正确答案:【生理原因
心理原因
社会环境方面的原因】

4、人格障碍又叫变态人格或人格异常。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

5、人格障碍是指人格特征明显偏离正常,并形成了一惯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式,给社会带来危害,给本人造成痛苦。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

6、人格障碍开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

7、人格障碍者不能应付日常工作和生活,不能理解自己行为的后果。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

8、表演型人格障碍,是以人格不成熟和情绪不稳定为特征的一类人格障碍。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、偏执型人格障碍以猜疑和偏执为主要特征。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、一般认为,紊乱不定的心理特征和糟糕的人际关系是各类人格障碍的突出特征。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

第八章单元测试
1、学生顺利完成自学任务的各种心理品质的总和称之为()。
A:思维能力
B:自主学习能力
C:时间管理能力
正确答案:【自主学习能力】

2、自主学习中区别于被动学习的主要因素是()。
A:自我激励
B:自我评价
C:自主探究
D:自我管理
正确答案:【自主探究】

3、()是学习动机的一种直接的外在表现。()
A:注意
B:学习积极性
C:意志力
正确答案:【意志力】

4、大学学习的内容包括()。
A:知识的学习
B:能力的学习
C:情感态度的学习
D:社会技能的学习
正确答案:【知识的学习
能力的学习
情感态度的学习】

5、以下哪些活动属于思维范畴的是()。
A:分析
B:综合
C:抽象
D:比较
正确答案:【分析
综合
抽象
比较】

6、建立学习目标时,要将自己的()相结合。()。
A:远景目标与近景目标
B:现实目标与理想目标
C:个人目标与社会目标
正确答案:【远景目标与近景目标
现实目标与理想目标
个人目标与社会目标】

7、学习一定能立刻显现外在的、显性的效果。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

8、大学的学习不是被动的学习,而是主动求知、发现、探索和创新。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、自我激励确保了学习活动持续进行。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、成绩能完全、真实、准确的反映一个人的知识水平。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

第九章单元测试
1、在5G网络时代,几秒钟就能下载好高清电影,信息传播速度极快。这体现了网络的什么特点()?
A:广泛、开放
B:虚拟、隐蔽
C:经济、实惠
D:便捷、高效
正确答案:【便捷、高效】

2、网络使“地球村”从概念走向现实,它打破了信息交流的时空限制。这体现了网络的什么特点()?
A:广泛、开放
B:虚拟、隐蔽
C:经济、实惠
D:便捷、高效
正确答案:【广泛、开放】

3、网络给大学生提供了逃避现实、淡化矛盾的“理想”渠道。这体现了网络的什么消极影响()?
A:使大学生产生不良的情绪体验,情感趋于冷漠
B:淡化了现实生活中的人际关系,使大学生不能以正确的态度进行交往
C:导致大学生沉溺网络,产生不良行为
D:使大学生产生自卑心理
正确答案:【淡化了现实生活中的人际关系,使大学生不能以正确的态度进行交往】

4、在网络时代,大学生可以随时获取各种知识前沿研究成果。这体现了网络对大学生心理健康的什么积极影响()?
A:扩大人际交往圈子
B:提供心理宣泄途径
C:提供专业援助的可能
D:开辟了全新的学习天地
正确答案:【开辟了全新的学习天地】

5、以下哪种不属于网络心理障碍的表现症状()?
A:精神上依赖、渴望上网
B:不上网时情绪低落、疲乏无力
C:不上网时外表憔悴、茫然失措、食欲不振
D:即使上网以后精神状态也不能恢复至正常水平
正确答案:【即使上网以后精神状态也不能恢复至正常水平】

6、网络心理障碍不包括以下哪种()?
A:网络依恋
B:网络孤独
C:网络迷茫
D:网络恐惧
正确答案:【网络迷茫】

7、网络的特点有哪些()?
A:便捷、高效
B:广泛、开放
C:经济、实惠
D:功能多样
E:虚拟、隐蔽
正确答案:【便捷、高效
广泛、开放
经济、实惠
功能多样
虚拟、隐蔽】

8、网络对大学生心理健康的影响应从积极和消极两方面来分析。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、建立在食指点击上的网络交往可以与现实的直面互动交流相媲美。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

10、网络心理障碍就是网络成瘾。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

第十章单元测试
1、大学生情绪的冲动性常常与()相连。
A:爆发性
B:两极性
C:波动性
D:复杂性
正确答案:【爆发性】

2、理性情绪疗法是美国著名的心理学家()在20世纪50年代创立的。
A:弗洛伊德
B:艾利斯
C:詹姆斯
D:华生
正确答案:【艾利斯】

3、艾利斯情绪ABC理论中的A,是指()。
A:诱发事件
B:信念
C:情绪和行为的结果
正确答案:【诱发事件】

4、常见的情绪问题有()等。
A:焦虑
B:嫉妒
C:愤怒
D:恐惧
正确答案:【焦虑
嫉妒
愤怒
恐惧】

5、情绪由()三部分组成。
A:主观体验
B:外部表现
C:生理唤醒
正确答案:【主观体验
外部表现
生理唤醒】

6、情绪的功能有?()
A:情绪是激发心理活动和行为的动机
B:情绪有自我保护的功能
C:情绪是人际交流的重要手段
D:情绪是身心健康的调节剂
正确答案:【情绪是激发心理活动和行为的动机
情绪有自我保护的功能
情绪是人际交流的重要手段
情绪是身心健康的调节剂】

7、情绪有自我保护的功能。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、情绪是人际交流的重要手段。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、很多我们视为负性的情绪就比如愤怒,其实对我们人类有非常重要的意义。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、艾利斯情绪ABC理论中的B,是指情绪和行为的结果。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

第十一章单元测试
1、近因效应又称为第一印象()
A:对
B:错
正确答案:【错】

2、曝光效应告诉我们,经常见到的人,会增加好感。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

3、塞翁失马焉知非福是投射效应()
A:对
B:错
正确答案:【对】

4、首因指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势,从而改变了对该人或该事的一贯看法。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

5、疑邻偷斧的故事反应了()效应。
A:近音效应
B:蝴蝶效应
C:光环效应
D:投射效应.
正确答案:【投射效应.】

6、刻板效应又称定型效应,就是按照先前的经验教训和思维规律,形成的比较稳定的、定型化了的思维路线和模式等()
A:对
B:错
正确答案:【对】

7、情人眼里出西施、爱屋及乌讲的都是()效应。
A:近音效应
B:蝴蝶效应
C:光环效应
D:投射效应.
正确答案:【光环效应】

8、熟悉性诱发喜欢的现象在心理学上被称为()效应,
A:等门槛效应
B:蝴蝶效应
C:光环效应
D:曝光效应.
正确答案:【曝光效应.】

9、下列不属于心理学效应的是()
A:晕轮效应
B:马太效应
C:破窗效应
D:配位效应
正确答案:【配位效应】

10、下列说法不正确的是()
A:爱美之心,人皆有之。一见钟情就典型的体现了外表对人际关系的影响
B:个体能力也会影响人际关系,说明人们不喜欢能力强的人.
C:互补性,是指交往双方的需要与期待正好形成互补关系时,人与人容易产生彼此间的相互吸引
D:酒逢知己千杯少,话不投机半句多。在某一方面或某些方面的相似的人们会更容易相互吸引,建立人际关系
正确答案:【个体能力也会影响人际关系,说明人们不喜欢能力强的人.】

第十二章单元测试
1、恋爱双方在爱情关系中能够促进双方产生亲近。志同道合、不分彼此的感觉,这种感觉被称为()。
A:亲密
B:理解
C:激情
D:承诺
正确答案:【亲密】

2、双方为了维系彼此的关系而做出保证、忠诚、投入等,这是爱情三元理论中的()。
A:亲密
B:理解
C:激情
D:承诺
正确答案:【承诺】

3、高程度的亲密和激情一同发生,而缺乏了承诺的成分,我们把这种爱情称之为()
A:伴侣的爱
B:浪漫的爱
C:愚昧的爱
D:忠诚的爱
正确答案:【浪漫的爱】

4、情人眼里出西施是心理学中()效应的体现。()
A:光环效应
B:晕轮效应
C:投射效应
D:近因效应
正确答案:【晕轮效应】

5、收获美好的爱情需要具备()。
A:识别爱的能力
B:迎接爱的能力
C:表达爱的能力
D:拒绝爱的能力
正确答案:【识别爱的能力
迎接爱的能力
表达爱的能力
拒绝爱的能力】

6、青少年的性心理发展会经历()。
A:异性疏远期
B:异性接近期
C:两性恋爱期
正确答案:【异性疏远期
异性接近期
两性恋爱期】

7、激情是爱情当中的动机成分。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、恋爱的过程会分为初恋期、热恋期、恋爱的质变期。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、循序渐进的交往方式更容易造就成熟、稳定的爱情。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、对性的无知和错误观念不会影响人们的生活质量。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

第十三章单元测试
1、个体挫折反应的性质和强度,主要取决于个体对__的认知。()
A:挫折环境
B:挫折人物
C:挫折情景
D:挫折程度
正确答案:【挫折情景】

2、某人家中突然遭受地震,导致家庭房屋倒塌,受灾严重,这属于挫折产生原因的()。
A:自然环境
B:社会因素
C:学校环境
D:家庭因素
正确答案:【自然环境】

3、小李既想吃巧克力,又怕肥胖,属于动机冲突的哪一种?()
A:双趋冲突
B:回避冲突
C:趋避冲突
D:双趋避冲突
正确答案:【趋避冲突】

4、“你要我朝东我偏朝西”属于哪种心理防御机制?()
A:固执
B:退化
C:逆反
D:攻击
正确答案:【逆反】

5、以下哪一个不是提升挫折承受力的方法?()
A:正确认识和评价自我
B:树立积极的信念
C:确立合理的自我归因
D:增强挫折认知水平
正确答案:【树立积极的信念】

6、高职大学生的动机冲突主要有()形式。
A:双趋冲突
B:回避冲突
C:趋避冲突
D:双趋避冲突
正确答案:【双趋冲突
回避冲突
趋避冲突
双趋避冲突】

7、积极心理防御有哪些?()
A:坚持
B:认同
C:补偿
D:升华
E:逃避
正确答案:【坚持
认同
补偿
升华】

8、补偿属于中性防御机制。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

9、轻生属于消极的防御机制。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、角色错位属于就业挫折。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

第十四章单元测试
1、以下哪种不属于大学生追寻生命意义的途径()?
A:在学习中思考
B:在生活中体验
C:在享受中感受
D:在创造中开拓
正确答案:【在享受中感受】

2、以下哪种不属于大学生心理危机的表现形式()?
A:成长危机
B:就业危机
C:健康危机
D:人际交往危机
正确答案:【健康危机】

3、以下哪个原因可能造成生活危机()?
A:失恋
B:生活贫困
C:落榜
D:挂科
正确答案:【生活贫困】

4、自我干预的实质是()?
A:自我心理调适
B:自我控制
C:自我理想化
D:自我同一性
正确答案:【自我心理调适】

5、大学生心理危机干预不包括以下哪种途径()?
A:自我干预
B:朋辈互助
C:专业支持
D:家庭支持
正确答案:【家庭支持】

6、我来之不易,我是世上唯一的,也是宇宙上唯一的。所以我是最珍贵的,是无价之宝。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

7、我们既拥有生命的所有权又拥有使用权,可以随意支配自己的生命。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

8、毫无心理准备遭遇了地震或洪灾、海啸、新冠疫情,或者恐怖事件突然降临,这些情况一定会造成心理危机。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

9、在心理危机干预的自我干预措施中,自我合理化是大学生重新认知世界的重要方法之一。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、面临心理危机时,大学生会不由自主地出现紧张情绪,可以尝试通过深呼吸、渐进肌肉放松法来消除过分紧张。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

第十五章单元测试
1、下列哪项技术可以解决特定情况下产生的恐惧和焦虑()。
A:系统脱敏法
B:代币法
C:奖励法
正确答案:【系统脱敏法】

2、系统脱敏要改变的是()。
A:无用行为
B:良性行为
C:不良行为
正确答案:【不良行为】

3、()艾瑞克森擅长的催眠方式是。()
A:呼吸法
B:讲故事
C:暗示法
正确答案:【讲故事】

4、系统脱敏法的原理()。
A:所有问题都是行为
B:行为是习得的
C:行为是可以改变的
D:行为是持续的
正确答案:【所有问题都是行为
行为是习得的
行为是可以改变的】

5、放松训练可以改善个体的哪些方面()。
A:振作精神
B:恢复体力
C:消除疲劳
D:稳定情绪
正确答案:【振作精神
恢复体力
消除疲劳
稳定情绪】

6、系统脱敏法包括几步?()。
A:建立焦虑等级
B:放松训练
C:想象脱敏
D:实体脱敏
正确答案:【建立焦虑等级
放松训练
想象脱敏
实体脱敏】

7、弗洛伊德是最早使用催眠术的人。()
A:对
B:错
正确答案:【错】

8、腹式呼吸法可以调节情绪变化。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、不良的行为是习得的,通过学习也能发生变化。()
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、一个人被催眠之后会完全忘记催眠中的事情。()
A:对
B:错
正确答案:【错】